我都是1,2點鐘再煮包泡麵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~睡前五小时内不要吃任何东西。比如说你12点睡觉,7点之后就不能吃任何东西了~~这样虽然不会让你很快瘦下来,但是时间长了就会有效果的~~加油啊~~
其实女孩子肉乎乎的比较可爱……
然後3,4點就睡覺了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我都是1,2點鐘再煮包泡麵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~睡前五小时内不要吃任何东西。比如说你12点睡觉,7点之后就不能吃任何东西了~~这样虽然不会让你很快瘦下来,但是时间长了就会有效果的~~加油啊~~
其实女孩子肉乎乎的比较可爱……
快了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~不超过1784就行
那能勻過去還好了呢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~要看匀到什么部位去,有些部位她肯定要
我嘴饞~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~:blowzy:把所有能吃的东西都丢掉……那么晚吃泡面不长痘阿?
賺來的還不夠我吃的呢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~换个角度来看,多了20磅也是个好事,中国都17rmb/磅,你赚了好几百
白天吃別的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~呦,到底还是小姑娘阿……强
泡面白天吃行不?