茱莉产后10日内成功瘦身 欲陪皮特走威尼斯红毯

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茱莉希望迅速恢复以往苗条身材
中新网8月21日讯 女星安吉莉娜・茱莉(Angelina Jolie)上月12日剖腹产下龙凤胎后，拚命瘦身要恢复纤细曲线。她计划下周惊艳复出，陪丈夫布莱德・皮特(Brad Pitt)走上威尼斯影展红毯。
据台湾媒体引述美国《Life & Style》周刊报道，安吉莉娜・茱莉怀孕时体重增加超过22公斤，产后10天已甩掉13公斤，正和剩下的9公斤缠斗。
皮特新片《阅后即焚》（Burn After Reading）27日将在威尼斯影展首映，茱莉拼瘦身有时间压力，为了瘦得更有效率，产后3周开始魔鬼瘦身计划，遵循“少吃多动”原则，每天跑跑步机45分钟，做轻量举重训练，并在她居住的相当于15.6个大安森林公园面积的南法庄园，长途健走。
吃的方面，茱莉降低卡路里摄取，多吃蔬果、有机鸡肉和新鲜鱼类，避吃红肉，甜食更是杜绝。月初养子梅铎斯过7岁生日，她一点也不敢碰庆生蛋糕和冰淇淋，但最爱的奶酪和牛奶则是无限制地享用。
不过，有妇产科专家介绍，孕妇剖腹产后3周虽可开始适度运动，但建议等到6周后再瘦身。“孕妇产后瘦得太快，易发生蛋白质摄取骤降的风险，对妈妈和小孩都不利。”但茱莉嗜吃奶酪，这一点倒不用担心。

茱莉产后都窝在南法庄园里休养，该屋陈设日前曝光，里面布置简单、温馨，很适合他们一家8口居住。 (本文来源：中新网 )