母乳的妈妈有没有后背痛的问题?

[pesticide]

已经有一个月了，后背中部疼得不行，坐着背要是弯点就疼，得直挺着。不知是不是我哺乳的姿势不好？晚上孩子吃奶的时候我一般靠在枕头上或者躺着喂的。大家有没有背痛的问题？

 

[黑色晚装]

我没有

 

[Charlie66]

我就是这样。是姿势不对造成的。我认为足球抱的姿势相对省力，缓解背部压力。
解决办法：1.合适高度的椅子，不去迁就宝宝的高度使劲弯腰。
2.自己平时做几节腰部的体操，使腰部血液循环流畅。
3.让LG每天做腰部按摩。
4.晚上可以试着躺着喂，让宝宝侧卧面对你，你也侧卧。高度调整合适。

take care

 

[黑人]

我有,做月子喂奶的时候疼的要命,不过现在好了

 

[pesticide]

谢谢各位妈妈。看来我得恢复做YOGA来帮助缓解了。孩子两小时吃一次奶，睡觉不超过1小时，想挤出点时间还真是不容易。。。

 

[YuYu139]

谢谢各位妈妈。看来我得恢复做YOGA来帮助缓解了。孩子两小时吃一次奶，睡觉不超过1小时，想挤出点时间还真是不容易。。。

我女儿跟你女儿一样....大多数时候我还睡眠不足呢.........

 

[pesticide]

我女儿跟你女儿一样....大多数时候我还睡眠不足呢.........

握手握手。。。我睡觉都是穿着毛衣的，随时候命。你女儿多大啦？我女儿涨气厉害，睡一会儿就扭扭扭的醒了，我要是不在身边一定大哭。。。试了很多方法都不好用。据说三个月以后消化系统长好些涨气问题会慢慢消失。希望吧。

 

[wiki]

喂奶姿势不对。在背后加个大枕头。喂奶的时候应该是放松的，特别是肩膀，胳膊和后背，都不应该吃力。
可以考虑换个好点的喂奶枕，比如My Breast Friend。
如果已经疼了，做按摩有很大帮助。

 

[pesticide]

谢谢WIKI

 

[mimi1982]

你生宝宝的时候有没有打epidural？也可能是这个的关系。慢慢就会恢复的。

 

[pesticide]

你生宝宝的时候有没有打epidural？也可能是这个的关系。慢慢就会恢复的。

恩，用了。

 

[YuYu139]

握手握手。。。我睡觉都是穿着毛衣的，随时候命。你女儿多大啦？我女儿涨气厉害，睡一会儿就扭扭扭的醒了，我要是不在身边一定大哭。。。试了很多方法都不好用。据说三个月以后消化系统长好些涨气问题会慢慢消失。希望吧。

我女儿比你女儿大一个月左右,现在三个半月呢!
关于涨气,我女儿一个月的时候经常有这个问题出现,到了第二个月,明显好了,反而是不停放屁,医生说放屁是一件好事!呵呵,老实讲,她的屁有时候真是好臭的!所以说,你也不心担心多了,到大她少少,自然会好的!
我女儿平时睡觉也好容易醒的,有时候自己晚上没有睡好,想中午称她睡了,自己也想睡呢.她就很自觉地醒(睡不到半个钟),我很难有足够的睡眠呢......
到现在为止.我家妹妹还一晚起两次到三次床喝奶!

 

[mimi1982]

呵。。。我们不是常说小屁孩嘛！小孩子放屁是好事！

我女儿比你女儿大一个月左右,现在三个半月呢!
关于涨气,我女儿一个月的时候经常有这个问题出现,到了第二个月,明显好了,反而是不停放屁,医生说放屁是一件好事!呵呵,老实讲,她的屁有时候真是好臭的!所以说,你也不心担心多了,到大她少少,自然会好的!
我女儿平时睡觉也好容易醒的,有时候自己晚上没有睡好,想中午称她睡了,自己也想睡呢.她就很自觉地醒(睡不到半个钟),我很难有足够的睡眠呢......
到现在为止.我家妹妹还一晚起两次到三次床喝奶!