求助阿，月子里上火了怎么办？

[黑色翅膀]

我现在月子里两个星期了，上火利害，牙疼，一张嘴连接的地方就疼，下巴也有点肿。 JM们有什么办法啊？吃什么能去火阿。 我是母乳喂养，孩子也跟着上火，真急人。

 

[wiki]

补太厉害了吧？多吃蔬菜水果多喝水。

 

[mustard]

试试维生素B群片+VC片. 那种多维片也行. 月子里应该继续服用孕妇维他命最好.

多休息, 保证睡眠,多吃流质易消化食物,少吃刺激性食物.

 

[ceci]

如果你是那种身体虚，但是又不受补的人，需要先滋阴。我月子里就是身体虚，但是满脸起豆豆，而且带宝宝睡眠也不好。你可以清补，不要热补。去网上找找，有很多滋阴清补的方法。

 

[Maple Zhang]

多吃黄瓜等绿色蔬菜及苹果等水果，很快就会好。

 

[黑色翅膀]

多谢大家关心， 我现在好多了。 蔬菜水果我吃得不少。 可能就是上次宝宝撑着了不舒服，我着急急得。 唉