有人做瑜伽么?

能有高温瑜珈就好了 听说奇效~
 
记得DOWNTOWN有的
具体的地址有一点忘记了
只记得很贵
要是能找到价格合适一点的就好了
一个人在家练很难坚持的
 
记得DOWNTOWN有的
具体的地址有一点忘记了
只记得很贵
要是能找到价格合适一点的就好了
一个人在家练很难坚持的

同意同意

回头看看goodlife的怎么样吧,合适的话大家组团去吧...
 
我以前在GOOD LIFE做过,他们那里是每天都有时间表,不同的课程都有,比如瑜伽或者有氧之类的,你只要在那个时间自己去参加就可以
不过我觉得这样做效果不是很好,因为老师不是根据每个人的程度来指导,而是所有不同程度的人都在一起练一个小时,不很适合初学者
 
我以前在GOOD LIFE做过,他们那里是每天都有时间表,不同的课程都有,比如瑜伽或者有氧之类的,你只要在那个时间自己去参加就可以
不过我觉得这样做效果不是很好,因为老师不是根据每个人的程度来指导,而是所有不同程度的人都在一起练一个小时,不很适合初学者
你要自己跟他讲你是初学者然后找他眼皮底下的位置,基本上他就会多注意你一点,其实也不错~~~
 
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