加华文化中心文体活动俱乐部
将开展《走步健身》活动
春天的五月是鲜花盛开的季节，亚洲文化节在五月里进行，五月也是渥市“体育锻炼月”。在渥太华公共健康部张庆女士的帮助下，俱乐部决定在老人中开展《走步健身》的活动。让老人们走出家门，舒展筋骨，结交朋友，解除寂寞和孤独，到户外去锻炼，强身健体。
一、参加对象：对走步活动感兴趣的60岁以上老人。
二、活动时间：5月6日—6月3日，共四周。
三、活动安排：
（1）活动信息会：5月6日（周三，老人乘公车免费）下午12：30—1：30分。内容：请张庆女士讲：“走步对健身的好处、走步中的注意事项、计步器的使用方法和如何做记录”。签自责协议。发放《计步器》（收押金20元）。
（2）活动总结会：6月3日（周三）下午12：30—1：30分。内容：总结交流心得体会。收回《计步器》返回押金。对参加活动者发奖品和纪念品（一等奖2名，二等奖10名，其余发纪念奖）。茶点招待。
（3）组织方式：统一管理，分散活动。由参加者自行决定走步路线，不组织集体走步。
四、报名联系电话：王先生（613）237—9923 梁女士（613）234—6140
杨先生（613）234—7271
请注意：1、报名时要考虑自己的身体状况。2、从即日起开始报名，名额：50人，额满为止。3、活动信息会和活动总结会地点：加华文化中心 397 Kent St.
加华文化中心
