视频:超有效的简易瘦腿法

wom020

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2010-01-30
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 东方女性偏向水梨型的身材,下半身看起来的比例都会特别大,让细腿Linda传授3招瘦腿小撇步,只要利用上班时间,让你也可以拥有完美体态唷!

 上班族瘦腿法:
 ● Tip1. 只坐1/3 keep大腿线条
 ● Tip2. 膝盖夹纸 修正O型腿
 ● Tip3. 外八半蹲 消除内侧脂肪

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