年年有‘鱼’——糖醋鱼

anny1234

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2010-04-11
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虽说年已过,但还是来介绍这道糖醋鱼,而且按此糖醋调制方法做出来的酱汁还可以做糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋虾等其他糖醋菜。原料:鲈鱼一条(500克左右)、青椒一只、胡萝卜半只、洋葱半只、姜一小块调料:油600克(炸鱼用)、盐2克、料酒两匙、胡椒粉适量、干淀粉40克、糖醋汁适量(后面会讲到详细的糖醋汁的做法)、水淀粉一大勺、香油一勺做法: 1、鲈鱼提前处理干净,洗净后,两面各切四刀花刀,用盐、料酒、胡椒粉均匀抹遍内外,静置10分钟,使入味。  2、青椒、胡萝卜、洋葱、姜分别切丝待用。 3、将干淀粉放在一个大容器中,将鱼放入,滚动,让鱼全身每个部位都沾满干淀粉,切口也要裹均匀。  4、炒锅加油,烧到六成热,即用手放在油上方能明显感觉到热气,将鱼拎着尾巴放入锅中,以中火炸5分钟左右,鱼身金黄即可捞起沥干油份,不易翻面的话,可以用勺子将热油反复浇在没有浸在油中的鱼身上。  5、锅中留底油,烧热后,先煸香姜丝,再将青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝放入略炒几下,加入糖醋汁煮到沸腾,再用水淀粉勾芡,最后拌入香油关火起锅。  6、将煮好的糖醋汁和各种材料全部淋在鱼身上即可。注意:1、鱼身的干淀粉一定要裹匀,不要用漏裹的地方,沾不上淀粉的地方用手辅助蘸裹均匀。  2、勾芡的淀粉水,大概淀粉和水的比例是1:4,即一勺淀粉用四勺水兑匀。附:糖醋汁的做法 调料:白醋3大勺、番茄酱两大勺、糖两大勺、水3大勺 将以上调料混合调匀即可。 上面分量足够做一条糖醋鱼了,喜欢糖醋汁味道的可以适当加量;不同牌子的番茄酱酸甜度不同,可以根据个人口味选择,也可适度加糖或番茄酱来调制出自己理想的味道。
 
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