针灸治疗肩周炎

[樱桃树下]

哪位朋友可以推荐一个针灸治疗肩周炎比较好的诊所？谢谢！

 

[xc8866]

我不认为针灸能治肩周炎。肩周炎是无菌性炎症，所以消炎药也没什么作用。我的双肩都曾环过肩周炎，中西医的治疗观点很一致：靠有效的针对肩周炎的锻炼自己恢复。我的双肩分别用了8个月和半年彻底康复了。

 

[charley2]

什么样的锻炼方法针对肩周炎比较有效？
谢谢！

 

[bubbles]

我是靠拔火罐治好的。我的肩周炎不是很严重的那种，但持续了很多年，拔了几次火罐就好了，再也没犯过。

 

[xc8866]

抬臂去试着够你够不着的地方（不是远或高的意思，是以前曾经够得着，但有了肩周炎以后，够着绝对困难或疼的地方），不是快速的，其实是抻。最简单的是用手臂爬墙（用手作出爬墙的动作），从低到高知道够不着为止。

什么样的锻炼方法针对肩周炎比较有效？
谢谢！

 

[charley2]

谢谢分享！

 

[sillycat]

要是不怕疼，就去吊单杠。当年得了这毛病，贴膏药，按摩，热敷，练“爬墙”搞了3个月也没啥效果。有个朋友给出了吊单杠的主意，第1次吊坚持了还没有5秒钟，下来后疼得哀嚎了1分钟。以后每天搞一次，大概5-10秒。两个月治愈。