中 中国公民 知名会员 注册 2009-02-10 消息 833 荣誉分数 26 声望点数 138 2010-07-09 #3 还是吃白薯好,到处都有卖的。经常吃玉米面窝头或玉米饼,当然多吃蔬菜也是必不可少的。但吃白薯见效最快,辅之以适当的药物就会逐渐的将排便调整到较好的状态。如果便秘和睡眠障碍并存则应该调整好睡眠,这样有可能解决便秘的困扰。
还是吃白薯好,到处都有卖的。经常吃玉米面窝头或玉米饼,当然多吃蔬菜也是必不可少的。但吃白薯见效最快,辅之以适当的药物就会逐渐的将排便调整到较好的状态。如果便秘和睡眠障碍并存则应该调整好睡眠,这样有可能解决便秘的困扰。
H Happyforever 知名会员 注册 2009-03-23 消息 445 荣誉分数 50 声望点数 138 2010-07-09 #4 我曾经也有过这毛病,买了些番泻叶(大参行或各种中药店有卖)当茶叶泡水喝,效果很好。
CanChn 本站元老 VIP 注册 2005-03-09 消息 8,494 荣誉分数 3,271 声望点数 373 2010-07-10 #6 Docusate Calcium - stool softener 各药店都有
GRAND KING KING 注册 2009-12-15 消息 1,086 荣誉分数 113 声望点数 108 2010-07-10 #8 @#@ 说: 什么药治便秘好?! 中药,西药都行。 谢谢~! 点击展开... 便秘:用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次。
N newfish 知名会员 注册 2006-03-03 消息 21 荣誉分数 0 声望点数 111 2010-07-12 #10 Metamucil Metamucil , can find it in Costco or drug store. I have same problem my family doctor recommord it and it works for me.
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L lulea 新手上路 注册 2008-06-25 消息 5 荣誉分数 0 声望点数 0 2010-07-16 #14 推荐个Bowtrol Colon Cleansing专门清大肠排毒治便秘的效果不错,吃过几个月彻底治好了便秘且脸色好了很多,还减了若10磅肚子也平了.这有它家网上的解绍. http://bowtrolcoloncleanse.100free.com
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ccc 难得糊涂 管理成员 VIP 注册 2003-04-13 消息 239,234 荣誉分数 37,454 声望点数 1,393 2010-07-16 #15 最经济、有效、没有副作用的办法:多吃香蕉、青菜(特别是长纤维的)。