请问妈妈们,你们做月子了么?

[Qingqing123]

感谢热心妈妈们的回复. 我理解这月子还要适当的坐. 只要避免凉水,太累什么的,洗澡还是要洗的. 这下心里有点底了.

国内时听说月子里要喝鲫鱼汤,说是又补又下奶,有哪位妈妈知道这里能否买到鲫鱼?或者有什么替代的?

 

[willowen]

大统华就有活鲫鱼，不过建议2个星期以后再喝，毕竟鱼是发物，对伤口愈合不好

 

[chestnut]

国内做月子讲究太繁琐了。其实西方人不做月子也没有看出什么月子病。不过少吃一些生冷的，多喝一些汤水总是好的。多吃一些姜。 我吃了很多广东人的姜醋， 是趋风补钙的佳品。

如果只是为了下奶，FENUGREEK 比猪蹄还管用。