秋安冬祺

[DDL]

秋安冬祺​

早晨的太阳依然迷人，而我的心情却不是很好，是因为听到了有人生病的坏消息，还被送进了ICU。然后呢，一出来就上网寻求拥抱，想感受这人间世界的美好。我真想马上给你一个熊抱，可是这种情景一般会发生在机场，与一位老友告别的时候。

我今天说，年轻真好啊！是想告诉一位年轻的网友，她的病很快就会好的。她刚到渥村不久，我们就在一起论茶。她的字里行间流露着新鲜的扑鼻茶香，于是我写了--咖啡无道--其实我喜欢喝茶，于是我还写了--夏天过去了--其实是不堪季节的随意变换。我本来以为她是由于刚来水土不服感冒了。实际情况，可能比我想象的要严重得多，她说自己连上网的气力都没有了。

这几天我最想讨论的是健身，我最想做的是在冬季到来之前，去看看冬天滑雪的雪道。在大雪掩盖之前，这些蜿蜒的小路会是怎样的崎岖不平。第一个想去的地方是Kanata Golf Country Club--高尔夫球乡村俱乐部--的起伏跌宕。当高尔夫球手恋恋不舍地收起球杆的时候，我会到那里去走一走。悄悄地走到大卫家的后院，就从那面坡一直滑下去，现在从草上滑，不会滑的很远。冬天就不同了，那时候，不光要穿上雪橇，还要在脖子上挂一双滑冰鞋。因为从那面坡可以一下子滑到一个天然的溜冰场，冰场上还立一小牌，上面写着：

Rink of Dreams--梦幻滑冰场。

就这样告别秋天了，真快，准备好过一个快乐健康的冬季。

秋安冬祺！

​

 

[追风~]

健身和养生方式太多了，其实我觉得最关键的是找到适合自己的方式。比如说，现在国内养生的概念慢慢流行，听说《求医不如求己》人手一本，里面有利健康的小方法很多，MS都简单易行，效果非凡。但是我尝试之后一直爱不释手的是取嚏法，真是排寒气的不二法门，特别适合本人实情。每每有感冒征兆，打几个喷嚏之后，立即神清气爽，感冒消失无影无踪。过敏季节，取嚏法之后，这个喷嚏山崩地裂，排山倒海，症状也能得到减轻。一说过敏其实是体内寒气所致，但是这个寒气的排除也许需要几年时间。希望坚持几年取嚏法之后，能够最终跟过敏说88。

 

[西西妈]

如果可以，我选择冬眠。

 

[Buckwheattobe]

跑步罷, 在冬天跑步只要穿够耐寒的外套, 带手套和帽子, 就能在外跑. 當然喇, 要看温度而定來加加减减衣服.
十多年前, 太太给我买了一套专用來冬天跑步的衣裤, 在零下廿度只要加一条 Longjohn, 或者再加颈巾(看风大不大)就够了.
跑步是最便宜和最方便的运动, 不受環境時间限制, 不用参加gym.
我跑了廿个冬季, 最冷的一天是零下廿五. 夏天也跑, 最热的一天有卅八度.
一年四季每星期跑三次至四次, 加上其它运动, 足够了.

 

[DDL]

如果可以，我选择冬眠。

如果要翻个身呢？

 

[DDL]

跑步罷, 在冬天跑步只要穿够耐寒的外套, 带手套和帽子, 就能在外跑. 當然喇, 要看温度而定來加加减减衣服.
十多年前, 太太给我买了一套专用來冬天跑步的衣裤, 在零下廿度只要加一条 Longjohn, 或者再加颈巾(看风大不大)就够了.
跑步是最便宜和最方便的运动, 不受環境時间限制, 不用参加gym.
我跑了廿个冬季, 最冷的一天是零下廿五. 夏天也跑, 最热的一天有卅八度.
一年四季每星期跑三次至四次, 加上其它运动, 足够了.

我喜欢长途步行，或者长时间的游泳，但是自己不适合跑步，也就不强求了。我有一个朋友和您一样酷爱跑步，他们全家都跑，每年我都是他们家的粉丝，为他们在渥市的马拉松加油，您一定也在里面啦，为您加油！

我还为此写了一篇札记，也许可以发到这里。

 

[DDL]

健身和养生方式太多了，其实我觉得最关键的是找到适合自己的方式。比如说，现在国内养生的概念慢慢流行，听说《求医不如求己》人手一本，里面有利健康的小方法很多，MS都简单易行，效果非凡。但是我尝试之后一直爱不释手的是取嚏法，真是排寒气的不二法门，特别适合本人实情。每每有感冒征兆，打几个喷嚏之后，立即神清气爽，感冒消失无影无踪。过敏季节，取嚏法之后，这个喷嚏山崩地裂，排山倒海，症状也能得到减轻。一说过敏其实是体内寒气所致，但是这个寒气的排除也许需要几年时间。希望坚持几年取嚏法之后，能够最终跟过敏说88。

这法子听起来不错！细说啦，please！

 

[西西妈]

查票？Shhhhhhhhh~~~！

 

[Buckwheattobe]

我喜欢长途步行，或者长时间的游泳，但是自己不适合跑步，也就不强求了。我有一个朋友和您一样酷爱跑步，他们全家都跑，每年我都是他们家的粉丝，为他们在渥市的马拉松加油，您一定也在里面啦，为您加油！

我还为此写了一篇札记，也许可以发到这里。

马垃松从未跑過, 因為实在太多其它兴趣, 不能专心训练, 也沒有毅力, 太辛苦了.

 

[DDL]

查票？Shhhhhhhhh~~~！

怪不得要冬冬啦！还有空地吗？

 

[Melody]

查票？Shhhhhhhhh~~~！

这个，我想要！:blowzy:

 

[DDL]

这个，我想要！:blowzy:

有先来后到噢！

 

[追风~]

大部分疾病都是从寒湿引起的，所以这个排寒气的取嚏法简直就是一个福音 当然还有其他的意想不到的效果，狗狗看看啦！

很简单的一个方法，用一张纸，卷成锥状，伸入鼻孔刺激鼻腔内壁，如果有寒气，则会有痒的感觉，刺激几下就会打喷嚏了。选择合适硬度的纸张，这样既达到刺激效果，也不伤鼻腔。

这法子听起来不错！细说啦，please！

 

[西西妈]

大部分疾病都是从寒湿引起的，所以这个排寒气的取嚏法简直就是一个福音 当然还有其他的意想不到的效果，狗狗看看啦！

很简单的一个方法，用一张纸，卷成锥状，伸入鼻孔刺激鼻腔内壁，如果有寒气，则会有痒的感觉，刺激几下就会打喷嚏了。选择合适硬度的纸张，这样既达到刺激效果，也不伤鼻腔。

这个是张悟本那儿来得吗？跟绿豆水，生茄子丝有一拼

 

[黑色晚装]

这个是张悟本那儿来得吗？跟绿豆水，生茄子丝有一拼

还有吃冬瓜