断奶加 sleep training

[fhxchina]

这几天正在给孩子断奶和sleep training。
现在的情况是：
白天他如果想要吃奶，我就给他吃饭、喝点水或分散一下他的注意力，基本上白天控制吃在2--3次奶。他白天睡觉可以由爸爸抱着拍拍睡，一般一天2次，每次1--2小时。
晚上情况稍差一些。
第一天晚上9：00左右睡觉，12：00左右醒，给他吃奶让他再睡，2：00左右又醒了，不给他吃奶，他便使劲的哭，由爸爸抱着哄者哭了2个多小时，4：00多睡了，6：00左右又醒了，吃了一点奶后又睡了1小时左右。
第二天晚上情况稍好一些。9：30左右吃完奶放在小床上由妈妈拍着睡着，12：30左右醒来，爸爸抱着拍睡，中间只哭了几声。2：30左右又醒了，爸爸抱着睡了，但不几分钟又醒了，正好当时奶胀的疼，就给他吃了点奶，睡了。4：00左右又醒，爸爸抱着睡着。6：00左右又醒，这时爸爸很累了，要求妈妈给喂点奶，于是吃奶又睡了，直到接近8：00时醒。
在这里有一些事情不知对不对：
1：sleep training时孩子醒了，需要爸爸妈妈去哄吗？
2：晚上孩子醒了后喂奶对吗？
3、他现在还是2个小时左右醒一次会不会以后一直会这样？

谢谢前几天给我出主意的妈妈们，祝大家新年快乐，心想事成!

 

[caicai]

断奶是断夜奶还是全部断啊？如果是断奶和sleep training一起弄的话，会不会对孩子太突然了？我也只是在没有根据地推断而已。

Sleep training的主要目的是让孩子学会自己入睡，如果每次都是醒来吃奶的话，孩子肯定认为要睡觉就要吃奶才行。Training的前一两天孩子会不适应，可是过后就好了。我看书上是这么训练孩子的：孩子还醒着的时候就把他放在床上，他一般会哭的，但是要硬着心肠离开，10-15分钟后去拍拍，看看情况，然后很快离开，然后15-20分钟后再去看看，间隔时间逐渐加大，直到孩子睡着。

我听不得孩子猛哭，训练女儿的时候，陪着她、拍着她，就是不抱她，直到她自己睡着。第一天的时候花了40分钟，她哭一会儿，停一会儿的，我还能忍受；第二天的时候二十分钟左右；第三天也就是几分钟就搞定了，晚上也不醒了，即使醒也能自己睡着，我一般不会管她。

孩子以后肯定不会2个小时醒一次的，看看我们自己一觉到天亮，只是孩子晚上老醒的习惯要慢慢改，需要一小段时间才能调整过来。

记得你孩子一岁了，夜奶是早可以断了，刚开始奶胀，过一两天身体就调整好了。

祝顺利！

 

[大风]

您孩子多大了？看着你的描述不像是在用CIO的方法在training，不过我个人赞成这样，光靠哭太伤孩子了，醒了不给奶喝，让他不以妈妈的乳头为安抚。不过你要是按照老外的方法，就是哭，可以哄哄，告诉他妈妈在，但是一般不抱起来的。我的儿科医生建议，孩子醒了以后给他水喝，哭的话不超过5分钟抱起来哄哄，再放下睡，她说弄两个晚上应该有好转。她不赞成用CIO的方法，哭的太厉害了对孩子脑子多少有点伤害的。

 

[artart]

想问下妈妈们 不做这样那样training行吗？ 如果自然而然的小孩要到多大可以不依赖奶头整夜睡？

 

[bbser]

断奶的时候，大人应该注意什么？听说断不好，容易导致乳房病变。

 

[fhxchina]

谢谢各位妈妈。孩子昨天晚上和今天晚上已经好了很多。听了caicai和大风两个妈妈的建议，昨天晚上孩子醒了以后没有再抱起来，只是把他放在床上让他哭，他爬起来就让他再躺下，期间拍拍他或给他唱儿歌，不敢离开，也没给奶吃（给水也不喝）。昨天晚上一共醒了三次，第一次醒哭了接近1小时，第二次、第三次醒就哭了10几分钟，，大有进步！今晚睡觉时哭了10几分钟，到现在还没醒，但愿今晚上不要再醒了！
我也觉得现在先断了晚上的奶比较好，白天可以以后慢慢的断，比如想吃奶时给喝水、吃饭或拿玩具给他，有时他玩的兴奋了，一上午也不会想吃奶的。，今天感觉比较好。

 

[caicai]

太好了！很为你高兴。

 

[Nanfang]

How old is your child?

Mine is 10 months old now. I am also thinking of Duan Nai and sleep training before I go back to work. But currently she is still very dependent on breast feeding to nap and sleep, .
Also I am afraid her crying will wake up my elder child so I didn't try that yet.
Thanks for sharing your experience.

谢谢各位妈妈。孩子昨天晚上和今天晚上已经好了很多。听了caicai和大风两个妈妈的建议，昨天晚上孩子醒了以后没有再抱起来，只是把他放在床上让他哭，他爬起来就让他再躺下，期间拍拍他或给他唱儿歌，不敢离开，也没给奶吃（给水也不喝）。昨天晚上一共醒了三次，第一次醒哭了接近1小时，第二次、第三次醒就哭了10几分钟，，大有进步！今晚睡觉时哭了10几分钟，到现在还没醒，但愿今晚上不要再醒了！
我也觉得现在先断了晚上的奶比较好，白天可以以后慢慢的断，比如想吃奶时给喝水、吃饭或拿玩具给他，有时他玩的兴奋了，一上午也不会想吃奶的。，今天感觉比较好。

 

[fhxchina]

我的宝宝马上要13个月了，经过training以后晚上不再需要喂奶了，晚间醒了以后，只哼唧几声，接着又睡了，现在很享受，哈哈。如果你觉得孩子晚上醒太多次而且又是母乳喂养的话，强烈建议你进行sleep training，孩子绝对是恋奶的。

我现在有一个问题就是：我的宝宝在早上5、6点钟醒的比较频繁，有时10几分钟就会醒一次，这时需要喂奶吗？还有他睡觉喜欢趴着睡，这样好吗？

 

[大风]

Lz现在宝宝是不是算TRAINING成功了？现在晚上直接放小床自己睡吗？有空上来更新一下。

我觉得趴着睡没问题，其实趴着睡对消化有好处，还有就是肚子不容易受凉。

 

[fhxchina]

是的，我觉得我家的宝宝算是training成功了，在这里谢谢各位妈妈给了那么多好的建议。现在每天晚上把他放在小床上让他自己睡，但我都在旁边陪着他，给他唱歌或拍拍他，他有时会哭的很厉害，有时虽然不哭，可也是翻来覆去，嘟嘟囔囔的自己玩上半天，他入睡最快的一次是用10分钟，入睡最慢时得用差不多1小时（这算成功吗？）。他现在每晚大醒一次（哭并自己站起来），大约4点半左右，一般需要哄哄，5--10分钟又会睡着，然后6点半左右再醒并不再睡。

在这里再问问各位有经验的妈妈：你们把宝宝放在床上后就离开呢还是在旁边陪着他？在旁边陪着他对不对呀？如果不陪他怕他从床上翻出来。

趴着睡对消化有好处我就放心了。

 

[caicai]

如果宝宝不哭的话，可以在宝宝醒着的时候离开，这样他就可以完全学会自己睡了。把小床放到最低那一层，估计是 不太容易翻出来的吧。另外，下午的那个nap跟晚上的觉不能离得太近，否则影响他晚上入睡。

4点半醒的那次，不要立刻去响应。最好等他哭5分钟后再去。否则容易让他养成到那时候就醒的习惯。

至于趴着睡，我觉得孩子怎么舒服怎么来，反正他一岁多了也不用担心被闷着了。

看到你宝宝的sleep training成功，很为你高兴，对大人孩子都是好事儿。自从我女儿睡整夜以后，我的日子好过多了。

 

[大风]

幸福啊，我也想等差不多断奶的时候再训练，现在他长牙还是别折腾了。我宝宝才10个月。

 

[freecrying]

我家杰克四个月后我们回国呆了三个月，这三个月养成了跟我一起睡的习惯。回来后也一直跟我睡了一个月，这样圣诞过后要新年新气象。晚上跟他睡实在太累，一会儿醒了就要吃奶，搞得我睡不好。一下狠心，昨天晚上终于开始跟他爸爸合作sleep trainning了。

放进crib大概哭了一个小时，发狠的哭。爸爸一直在旁边安慰他，让他不要觉得一下子没人了而害怕，放他平时睡觉依恋的音乐小熊在旁边，一直不停地放小熊的安抚音乐。他哭的厉害的时候就自己趴着往上拱，爸爸不停地跟他轻声说话并轻轻地拍着他的后背，跟他说宝宝困了要睡觉了，爸爸在，不要怕之类的。当妈的很没用，听到他撕心裂肺的哭很不争气地自己流泪了，并试着要抱起宝宝不要让他受罪了。这时爸爸很坚决地阻止了妈妈，让我不要抱，否则前功尽弃，以后想要训练就更难了。妈妈再也受不了了就下楼了，留下了爸爸安抚宝宝。


大约是他真的很累了，从大哭到慢慢的哽咽，最后终于平静地睡去了。奇怪的是，昨晚睡的非常好，虽然中途妈妈因为奶涨起来喂了他两次奶，但是很快他就又自己睡了，直到早上妈妈抱过来跟我们一起睡大床直到彻底醒来。早上他醒来了非常开心，自己玩了一会儿，我也感觉睡的比平常好了一些。

今晚继续，希望聪明的杰克很快明白爸爸妈妈训练他睡觉的道理，乖乖配合啊。书上说一般要三到四个星期才能成功，看来这段时间我们有的作战了。

但有一点我觉得要有底，一旦训练了就不要轻易投降，不然对宝宝对自己都不好。

我们选择的算是比较温和的cry it out的方法，没有完全按照cry it out 的冷酷手法来对待，采取放宝宝自己在crib里，爸爸或妈妈在旁边安抚的方法, 最重要的是不要抱他，可以安抚他之类的，但绝对不要抱出来。

希望我们成功。