the last summer 新手上路 注册 2009-06-01 消息 224 荣誉分数 19 声望点数 0 2011-02-18 #3 见过一个MM涂了贝罗辣椒身体乳,疼的掉泪,,LZ试试用保鲜膜裹clarins的瘦身产品做运动吧
cbear 知名会员 VIP 注册 2008-10-20 消息 1,420 荣誉分数 86 声望点数 158 2011-02-19 #5 the last summer 说: 见过一个MM涂了贝罗辣椒身体乳,疼的掉泪,,LZ试试用保鲜膜裹clarins的瘦身产品做运动吧 点击展开... 小心过敏。我就惨得红肿了好久,搞得同事都很关心得来问怎么了。又不好意思跟他们说原因:blowzy:
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cbear 知名会员 VIP 注册 2008-10-20 消息 1,420 荣誉分数 86 声望点数 158 2011-02-19 #6 puffy ottawa 说: 运动吧。。。 点击展开... 饮食加运动,永远是最有效,最健康的方法
shenbai 知名会员 注册 2011-03-05 消息 62 荣誉分数 9 声望点数 118 2011-03-07 #8 1,躺在床上,把腳放高與上身垂直,堅持每天1HR+,既可以瘦腿,也可以預防靜脈曲張。 2,站直,雙腳與肩同寬,雙臂向上,夾緊雙耳,抬頭看手。然後慢慢向前折腰,保持雙腿筆直,上身也儘量保持筆直,眼依舊看著手。要很慢很慢下去,90°時停一會,再慢慢起來。如此反復20次。每天堅持,不久大腿就瘦了。這個辦法很累,但是很有效。 好吧,如果是不愛運動的孩子,請54我吧。。
1,躺在床上,把腳放高與上身垂直,堅持每天1HR+,既可以瘦腿,也可以預防靜脈曲張。 2,站直,雙腳與肩同寬,雙臂向上,夾緊雙耳,抬頭看手。然後慢慢向前折腰,保持雙腿筆直,上身也儘量保持筆直,眼依舊看著手。要很慢很慢下去,90°時停一會,再慢慢起來。如此反復20次。每天堅持,不久大腿就瘦了。這個辦法很累,但是很有效。 好吧,如果是不愛運動的孩子,請54我吧。。
玺璺 喧嚣旋涡的宿命 注册 2003-03-03 消息 2,259 荣誉分数 1 声望点数 0 2011-04-06 #9 运动...... 减肥除了少吃多运动真的没有捷径. 尤其是又想皮肤好.......
Jingle 本站元老 VIP 注册 2004-01-06 消息 11,128 荣誉分数 4,088 声望点数 373 2011-04-29 #12 shenbai 说: 1,躺在床上,把腳放高與上身垂直,堅持每天1HR+,既可以瘦腿,也可以預防靜脈曲張。 2,站直,雙腳與肩同寬,雙臂向上,夾緊雙耳,抬頭看手。然後慢慢向前折腰,保持雙腿筆直,上身也儘量保持筆直,眼依舊看著手。要很慢很慢下去,90°時停一會,再慢慢起來。如此反復20次。每天堅持,不久大腿就瘦了。這個辦法很累,但是很有效。 好吧,如果是不愛運動的孩子,請54我吧。。 点击展开... 真的吗?真的吗? 第二个方法要多久能见效呢? 第一个方法有点太费时间了。 另外,小腿怎么减? 谢谢了
shenbai 说: 1,躺在床上,把腳放高與上身垂直,堅持每天1HR+,既可以瘦腿,也可以預防靜脈曲張。 2,站直,雙腳與肩同寬,雙臂向上,夾緊雙耳,抬頭看手。然後慢慢向前折腰,保持雙腿筆直,上身也儘量保持筆直,眼依舊看著手。要很慢很慢下去,90°時停一會,再慢慢起來。如此反復20次。每天堅持,不久大腿就瘦了。這個辦法很累,但是很有效。 好吧,如果是不愛運動的孩子,請54我吧。。 点击展开... 真的吗?真的吗? 第二个方法要多久能见效呢? 第一个方法有点太费时间了。 另外,小腿怎么减? 谢谢了
G gongxi12 Moderator 管理成员 注册 2003-10-13 消息 701 荣誉分数 46 声望点数 158 2011-06-08 #14 吾言 说: 2B真的有效。 点击展开... Re这个。我先给我妹买的。她用了不到一瓶,瘦了1cm。 我也买了,等生完宝宝就用~~
G gongxi12 Moderator 管理成员 注册 2003-10-13 消息 701 荣誉分数 46 声望点数 158 2011-06-08 #15 Jingle 说: 真的吗?真的吗? 第二个方法要多久能见效呢? 第一个方法有点太费时间了。 另外,小腿怎么减? 谢谢了 点击展开... Jingle是不是周日晚上去米豆吃饭了啊?因为以前在论坛上看到过你的女儿的照片。太漂亮了,印象很深。希望没认错~~
Jingle 说: 真的吗?真的吗? 第二个方法要多久能见效呢? 第一个方法有点太费时间了。 另外,小腿怎么减? 谢谢了 点击展开... Jingle是不是周日晚上去米豆吃饭了啊?因为以前在论坛上看到过你的女儿的照片。太漂亮了,印象很深。希望没认错~~