A august88 新手上路 注册 2010-08-13 消息 42 荣誉分数 0 声望点数 16 2011-06-11 #1 前几天查出妊辰糖尿病，按营养师给的食谱吃，3次正餐，3次加餐，控制食物摄入量，外加走路锻炼。 每天都自己测血糖水平，可是早晨空腹（6.4）和早饭后（9.2）仍旧很高，不见成效，午饭和晚饭后很正常。不知如何控制空腹血糖。有个医生推荐吃中药，有点怕怕-怕会影响宝宝。先谢谢妈妈们。
前几天查出妊辰糖尿病，按营养师给的食谱吃，3次正餐，3次加餐，控制食物摄入量，外加走路锻炼。 每天都自己测血糖水平，可是早晨空腹（6.4）和早饭后（9.2）仍旧很高，不见成效，午饭和晚饭后很正常。不知如何控制空腹血糖。有个医生推荐吃中药，有点怕怕-怕会影响宝宝。先谢谢妈妈们。
加国的风 知名会员 注册 2004-04-27 消息 240 荣誉分数 19 声望点数 128 2011-06-11 #2 吃肉是不会让血糖升高的，主要是控制碳水化合物。 早餐是最难控制的，楼主可以试一试早上不要喝牛奶，当时对我是管用的。 空腹时偏高是不是因为睡前加餐多了？这个没有经验，我当时空腹通常很正常。不过有一种水果降血糖很有用，芭乐，记得当时farm boy有卖，现在tnt应该有。
吃肉是不会让血糖升高的，主要是控制碳水化合物。 早餐是最难控制的，楼主可以试一试早上不要喝牛奶，当时对我是管用的。 空腹时偏高是不是因为睡前加餐多了？这个没有经验，我当时空腹通常很正常。不过有一种水果降血糖很有用，芭乐，记得当时farm boy有卖，现在tnt应该有。
你 你懂我吗 新手上路 注册 2011-05-21 消息 27 荣誉分数 5 声望点数 0 2011-06-12 #4 我也是有点血糖偏高，医生让我以后再验一次。都不知道该吃啥好了，本来怀孕了就应该多增加营养，可是现在觉得吃的东西里都有一定的糖分。二楼的妈妈说得对，就顺其自然吧，该咋吃就咋吃，那些高糖的像冰激凌，蛋糕啊就绝对不能吃的，我估计我就是前期吃太多的甜食了。
我也是有点血糖偏高，医生让我以后再验一次。都不知道该吃啥好了，本来怀孕了就应该多增加营养，可是现在觉得吃的东西里都有一定的糖分。二楼的妈妈说得对，就顺其自然吧，该咋吃就咋吃，那些高糖的像冰激凌，蛋糕啊就绝对不能吃的，我估计我就是前期吃太多的甜食了。
Ziyi HR Insider VIP 注册 2005-05-01 消息 1,013 荣誉分数 92 声望点数 158 2011-06-12 #5 早餐一定一定要少吃碳水化合物，医生说早晨的血糖最容易升高，我个人经验也是如此。平时多吃肉、菜、鱼、蛋，少吃米、面。我都是用brown rice代替普通大米，用wheat flour代替普通面粉的。虽然难吃点，但对控制血糖非常有效。
早餐一定一定要少吃碳水化合物，医生说早晨的血糖最容易升高，我个人经验也是如此。平时多吃肉、菜、鱼、蛋，少吃米、面。我都是用brown rice代替普通大米，用wheat flour代替普通面粉的。虽然难吃点，但对控制血糖非常有效。
Melody 本站元老 VIP 注册 2002-02-24 消息 39,619 荣誉分数 8,402 声望点数 373 2011-06-13 #6 你们得的都是妊娠期糖尿病，等宝宝出了肚子就好了 猫妈也是在妊娠32周时发现的糖尿病，没你们幸运的是猫妈得的是自身免疫缺陷造成的一型糖尿病，胰脏已经罢工了，需要终身注射胰岛素才能控制血糖和正常人一样的生活。:blowzy: 少吃碳水化合物(米，面),糯米是其中含糖量最高的，喜欢甜酒，粽子等食品的准妈妈需要克制一下下哦。 那些自然甜份的水果也不要贪吃，适当就好。 可乐等的pop类饮料就不要喝了，水就好！ 建议少食多餐！
你们得的都是妊娠期糖尿病，等宝宝出了肚子就好了 猫妈也是在妊娠32周时发现的糖尿病，没你们幸运的是猫妈得的是自身免疫缺陷造成的一型糖尿病，胰脏已经罢工了，需要终身注射胰岛素才能控制血糖和正常人一样的生活。:blowzy: 少吃碳水化合物(米，面),糯米是其中含糖量最高的，喜欢甜酒，粽子等食品的准妈妈需要克制一下下哦。 那些自然甜份的水果也不要贪吃，适当就好。 可乐等的pop类饮料就不要喝了，水就好！ 建议少食多餐！
A august88 新手上路 注册 2010-08-13 消息 42 荣誉分数 0 声望点数 16 2011-06-13 #7 谢谢妈妈们的答复。我现在也改吃粗粮了。一天吃6次，3次正餐，3次加餐，外加2次锻炼（午餐和晚餐后20分钟走路）。吃饱了就锻炼，真是浪费粮食。那医生给的食谱真是没营养。
