忙碌的一天：做莱芜香肠小记(上新图了14,17页)

[简单简单]

没养好....继续养....我这就放心了,腿儿也腿儿不过来了.......

这太嚣张了，你等着，我买完车的第一件事情就是把你家deck的几根大梁每个角削１／３

 

[YY...]

最近平足又犯了，疼了２周了，周末在家养伤

切肉不用足哈。。。XBM可以借你小板凳坐着切~~

不过说正事，听说可以订做专门的鞋垫，对平足好...

 

[简单简单]

切肉不用足哈。。。XBM可以借你小板凳坐着切~~

不过说正事，听说可以订做专门的鞋垫，对平足好...

我的脚用那个不顶事,因为是９０度的纯平,之前买过＄450一双鞋垫，都够我穿几年的鞋了, 新同事推荐我去找physio

 

[Anakin]

我的脚用那个不顶事,因为是９０度的纯平,之前买过＄450一双鞋垫，都够我穿几年的鞋了, 新同事推荐我去找physio

你这鞋垫够换多少香肠啊......

 

[Anakin]

这太嚣张了，你等着，我买完车的第一件事情就是把你家deck的几根大梁每个角削１／３

要不是我力劝你那份儿早没了...做人要厚道...

 

[mustard]

这香肠帮招人不？

 

[YY...]

我的脚用那个不顶事,因为是９０度的纯平,之前买过＄450一双鞋垫，都够我穿几年的鞋了, 新同事推荐我去找physio

哎，同情一下哈~~

 

[Jingle]

最近平足又犯了，疼了２周了，周末在家养伤

啥叫平足又犯了？ 这平足一平不就一辈子吗？ 怎么能说来来，说走走呢？

 

[简单简单]

啥叫平足又犯了？ 这平足一平不就一辈子吗？ 怎么能说来来，说走走呢？

平时普通行走，低量运动的话没事
例如走路上下班＋中午饭，２小时路程
健身房３０分钟air rowing/running, 骑自行车的话到是没事
分开没事，但是如果在同一天的话，对我而言就算over exercise了，晚上脚就开始疼了
之前去lake louise爬山就是往返3hr+, １１公里，一到停车场，我就开始吃消炎药了, 消炎药吃的不及时的话，就好的慢

 

[Jingle]

平时普通行走，低量运动的话没事
例如走路上下班＋中午饭，２小时路程
健身房３０分钟air rowing
分开没事，但是如果在同一天的话，对我而言就算over exercise了，晚上脚就开始疼了
之前去lake louise爬山就是往返１１公里，一到停车场，我就开始吃消炎药了, 消炎药吃的不及时的话，就好的慢

比我严重多了， 同情！ 只能少走路了，好象没别的办法。

那种鞋垫，我女儿有，但还不习惯，一个月下来，没见对脚有多好，还把膝盖搞的很疼（可能是用力习惯改变造成的）。你的经验是完全没用吗？ 要那样，就不让她穿了。

 

[mustard]

我的脚用那个不顶事,因为是９０度的纯平,之前买过＄450一双鞋垫，都够我穿几年的鞋了, 新同事推荐我去找physio

90度不是直角吗？纯平得180吧？
好像保险可以cover这种鞋垫或鞋吧？

如果这么疼，那你还是少运动些吧。或者只做力量练习？

 

[简单简单]

比我严重多了， 同情！ 只能少走路了，好象没别的办法。

那种鞋垫，我女儿有，但还不习惯，一个月下来，没见对脚有多好，还把膝盖搞的很疼（可能是用力习惯改变造成的）。你的经验是完全没用吗？ 要那样，就不让她穿了。

你找个physio帮你女儿看看，有些人是因为走路姿势不正确，不一定有用，我走路就是主要压力在后面，上下楼梯时候压力在前头，所以那个鞋垫对我没用

 

[简单简单]

90度不是直角吗？纯平得180吧？
好像保险可以cover这种鞋垫或鞋吧？

如果这么疼，那你还是少运动些吧。或者只做力量练习？

之前公司cover了３００，我２年前订了一份，后来就不想再搞了
我是说脚掌是１８０度的纯平，脚掌跟腿骨是９０度，之前xray，医生们都把我当猴一样围观了

运动贵在坚持哈，休养２，３星期就好，没事

 

[Anakin]

之前公司cover了３００，我２年前订了一份，后来就不想再搞了
我是说脚掌是１８０度的纯平，脚掌跟腿骨是９０度，之前xray，医生们都把我当猴一样围观了

运动贵在坚持哈，休养２，３星期就好，没事

"休养２，３星期就好"...关键的两周啊....哈哈哈哈....

 

[YY...]

"休养２，３星期就好"...关键的两周啊....哈哈哈哈....

他的意思是，休息好了香肠也晾好了