羚羊的最近内容

  1. 羚羊

    (七日瘦身汤)最有效的减肥方法,保你一个星期最少减5磅

    汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。   (七日瘦身汤)操作方式:   第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身婆   第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤   第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤   第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤   第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤...
  2. 羚羊

    15种食物让人越吃越瘦!

    随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题,下面的15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质, 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥就轻松得多。 3.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富的钾,又饱肚又低脂, 可减少脂肪积聚,是减肥时候的理想食品。 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,...
  3. 羚羊

    这样喝水一月减10磅

    我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿就会渐渐引退。相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!   冬季流行“喝水减肥”的话题,到底喝水会不会变胖?或喝水能不能减肥?请看-揭开喝水减肥的真相   大清早:喝杯暖水清肠胃   一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指数极高!   午饭时段:餐前饮水减食量...
  4. 羚羊

    因为个性,所以美丽!

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  5. 羚羊

    你的老婆能这样吗?[转贴]

    晕,你看我象男人吗
  6. 羚羊

    离婚了,我们先同居{转贴}

    难道非在失去的时候,才懂得珍惜。
  7. 羚羊

    没有结婚之前要不要试试同居生活?

    我觉得生活上的琐事可不是什么小问题。没在一起生活当然觉得对方都是优点。往往缺点都是从生活的琐事中发现的。就像滚雪球一样,日夜累积。你还觉得会是小问题吗?
  8. 羚羊

    男人这个活不好干

    做女人何尝不是这样的难?
  9. 羚羊

    如果失恋是出水痘,那离婚是什么?

    那就不要轻易的结婚咯
  10. 羚羊

    Follow UP about "痛苦不堪,真心寻求帮助和建议,请多回贴"

    他有苦衷可以体谅,但是既然结婚就应改相信对方,既然不相信对方那何必要结婚那。一遭被蛇咬,十年怕井绳。他都没有给他的妻子安全感,怎么又可能从妻子那换回安全感那?我觉得他既然这么做就是为以后离婚,作要铺垫。在这种阴影下的婚姻能幸福吗?我觉得你是否应该和你老公谈一下你的感受,然后在决定。
  11. 羚羊

    转贴 你选择灵魂?还是生命?

    命运有的时候就是这样捉弄人,一个在一起生活了十年的丈夫,他的灵魂却属于另一个女人。真的很悲惨!
  12. 羚羊

    why?为何人家的partner比自己的好?

    我觉得是时间的关系。当你每天到晚对这同一张脸。动动手指你都知道他要干什么,你还会对这种人感兴趣吗? 到时候当然觉得别人的partent都是优点。自己的满是缺点咯。所以说,距离是产生美的重要因素。
  13. 羚羊

    你的老婆能这样吗?[转贴]

    看完帖,觉得男女真的不平等。写这个帖的一定是男的,有这样的老婆才是有病那。 女人要比男人宽宏大量的多。可是为什么那?为什么女性要的容忍这些,反而费脑筋去体谅,引导自己的老公。 为什么而不是反过来呢?说明,男人要比女人更自私。而用“贤妻良母”的字眼把女性束搏。这样很不公平。
  14. 羚羊

    帅车~

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