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  1. 羚羊

    (七日瘦身汤)最有效的减肥方法,保你一个星期最少减5磅

    汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。   (七日瘦身汤)操作方式:   第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身婆   第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤   第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤   第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤   第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤...
  2. 羚羊

    15种食物让人越吃越瘦!

    随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题,下面的15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质, 可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥就轻松得多。 3.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富的钾,又饱肚又低脂, 可减少脂肪积聚,是减肥时候的理想食品。 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,...
  3. 羚羊

    这样喝水一月减10磅

    我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿就会渐渐引退。相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!   冬季流行“喝水减肥”的话题,到底喝水会不会变胖?或喝水能不能减肥?请看-揭开喝水减肥的真相   大清早:喝杯暖水清肠胃   一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指数极高!   午饭时段:餐前饮水减食量...
  4. 羚羊

    因为个性,所以美丽!

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  5. 羚羊

    帅车~

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  6. 羚羊

    这是什么车? 是宝马么!

  7. 羚羊

    很喜欢的一辆车!

    :cool:
  8. 羚羊

    [寻找] 求购所需的书籍~(急)

    PSY0005 Creative Thinking SOC1722 Sociology I PSI1703 Political Studies I SSC1831C Career Plan For Media and Comm DAT5758 Computer Foundations I ENL1813G English I 谢谢
  9. 羚羊

    快乐小夫妻~

    嘿嘿
  10. 羚羊

    我们的情人

    周末,查理和妻子露西在一家豪华酒店用晚餐。这时,一位身段窈窕、美丽性感的小姐走了过来,在查理脸上轻轻一吻,温柔地说道:“查理,没想到在这儿碰见你,晚上给我打电话。”说完,小姐转身离去,全然不把露西放在眼里。 “你得作出解释!她是谁?”露西生气地叫。 “哦,情人。”查理轻描淡写,毫不在乎。 “什么?!我要离婚!”露西激动地嚷道。 “我理解你,”查理冷静地说,“但是想一想,如果你选择离婚,那么,就不再有每年两次的巴黎购物和旅游,不再有加勒比海岸别墅温暖的冬季度假,不再有保时捷和法拉利,不再有乡村俱乐部会员卡,不再有黄金钻石珠宝……而这一切,将由你来决定。”...
  11. 羚羊

    老外骂人

    一个收藏家接待他的外国朋友参观他收藏的古董家具。 这个是唐朝的桃木心桌子。” “喔,good!” “这是清朝的桧木椅子。” “oh,very good!”这是我家珍藏的象牙筷子,真材实料哦!” 老外开始纳闷:怎么中国的东西都带有一个“子”字呢? 刚好,收藏家的太太端了茶过来,老外一眼瞥见他妻子手上带着一只精美的手表,为了表示称赞,他赶紧说:“wow~好漂亮的表子!:p
  12. 羚羊

    求助~渥太华的宠物医院的地址~

    请大家帮忙,应为我家狗狗需要打针了,但是不太清楚宠物医院的具体地址, 希望哪位朋友知道,告诉在下。谢谢
  13. 羚羊

    马甲~报道~

    呵呵
  14. 羚羊

    ~不好被偷拍了~

    :cool:
  15. 羚羊

    传媒好修嘛~

    大家帮忙,给给建议~
  16. 羚羊

    [寻找] 寻女友~

    条件:自由恋爱!
  17. 羚羊

    [分享] 狗狗的星座~快来看它的脾气如何那?

    水瓶座 Aquarius(01/21-02/18) 性格特点:好静,不太易受外界环境所左右 水瓶座宠物不介意独自在家。他们喜欢聪明的事物,他们通常不喜欢很多人或其他动物在他们周围。 你可以把水瓶座的宠物独自留在家里,如果你家里有电脑,他或她会与电脑为伴。你可千万别把信用卡随便乱放,否则你回到家中就会发现电脑被神秘地升级了。我没有提醒过你吗?水瓶座是电脑的象征。 对人而言,沈默寡言的水瓶座的人,以善良和知性见长,德国狼犬的忠诚、顺从很合他们的意,沈着、耐力强并具服从性的拳狮犬,也是合适的宠物。
  18. 羚羊

    ~狗狗~发情了怎么办~

    ~狗狗~发情了怎么办~ 我们家狗狗最近好像是发情了,不知道怎么办才好~ 请大家帮忙
  19. 羚羊

    色狼~遇见美女~

    :cool:
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