体验素食生活,营造健康人生zt----低碳生活从素食开始

拳王阿里也素食

拳王阿里也素食




拳王 阿里(Muhammad Ali)十七岁出道十八岁获得奥运金牌 二十年的职业生涯中二十二次获得过拳王称号 十次蝉联拳王称号 超过十年时间正式比赛不败 奥委会授予的20世纪最伟大的25位运动员之一 一拳可以打出四百多磅的份量 29岁那年比赛失败是因为入狱两年没接受训练 任当1996年亚特兰大奥运会点燃圣火的火炬手。
 

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霍克——素食的极限奔跑女王

霍克——素食的极限奔跑女王



过去两周时间,我一直想透过各种媒介,去追踪这个名叫利兹?霍克的英国女人,看看她究竟跑到哪里了,知晓一下她的近况。

  可是霍克只能通过一部卫星电话,偶尔和外界保持着联系。此刻,她应该仍然穿行在世界屋脊——以跑步的方式。此地自然环境之恶劣,无须赘言;陡升陡降的地形、崎岖不平的地面,都要由她的脚去丈量——在长达一个月时间内,她每天要跑上两个马拉松。

  这确实是生命的禁区,霍克却要让自己的生命在此怒放。

  两周前她通过卫星电话,并告诉英国友人,她的心情无比愉悦:“这里无比美丽,月是满月,空气明净,能够在此跑步上路,实在太美好了。”
 

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霍克的起步营地,设在东尼泊尔喜马拉雅山境内,她要一路向西,奔跑到中国西藏边境,这是她早早设定的行程。第一天跑完之后,她承认这是“漫长却美好的一天”。她希望自己能用不到40天时间完成计划,但是天气、线路和周遭环境,一切不可预知。

  当地零星的夏尔巴居民,也许能提供一些帮助,霍克上路时,只带着最简单的装备:一个睡袋、一个小帐篷、一个小火炉和一些基本食物。这一路奔程,她希望自己能在各地茅舍和当地民居住宿,然而在哪些地点能找到住宿点,依旧是一连串的疑问。

  对霍克来说,她就是为跑步而来的,她的目的,如同世界屋脊稀薄的空气一样单纯。她可能是世界上最出色的极限长度跑者,她参加过一些听起来简直疯狂的极限长跑,对手称她为“女超人”。然而社会公众并不知道霍克的存在,“连我自己都没听说过我”,霍克笑道。
 
荣耀和财富,从来都是属于那些进入职业体育界之后成名的明星们,可是在霍克这样的另类人物眼中,一个马拉松赛跑,实在太轻松。2011年9月,她在北威尔士参加了一项24小时赛跑,那是她第一次参加类似极限赛跑活动,场地很简单,两段弧线串联起了两段500米长的直道,竞赛者就在这样的场地上奔跑24小时。其间竞赛者可以喝水、吃点东西甚至睡觉,但是竞赛目的就是24小时内谁能跑出最长距离。当地居民头一天晚上睡觉时,竞赛者在奔跑,第二天醒来时,竞赛者仍在奔跑。

  霍克当时打败了所有人,包括男人。她的纪录是24小时245公里。第二名是一位男士,差了霍克3公里有余。

  她为什么要这样疯狂?她凭什么能坚持?
 
她为什么要这样疯狂?她凭什么能坚持?

  这个伦敦女人并不是来自一个运动家庭,只是她从小就热爱大自然,尤其山区。大学时代,霍克在剑桥学习自然科学,并且取得了极地海洋学博士学位,参加过英国的南极考察团。哪怕在南极,霍克都保持着野外长跑的习惯。这是一个十分内向,寡言少语的人。她总是一个人在奔跑。

  直到2005年,霍克开始参加极限赛跑。她参加的第一项竞赛,是165公里的勃朗峰越野跑,这相当是在高海拔的野外连续跑上4个马拉松,25个小时后,霍克成为了第一个突破终点的女性跑者。
 
她没有任何教练、营养师。


从5岁开始,她就是个素食主义者,对各种饮食调理没有什么讲究。



她甚至没有什么训练规划。不过她有着极适合长跑的瘦小结实身躯,强大的心血管系统。




极限赛跑的能力,在运动医学分析看来,先天遗传的基因优势很重要,但心智的坚强,才是这些疯狂跑者不断突破极限的原因。他们未必是离群索居的孤独者,但他们挑战并且享受着孤独。
 
张静初吃素食会友 剩菜打包显节俭

张静初吃素食会友 剩菜打包显节俭
 

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张静初与友人一起相约吃素食的情景,不仅如此,饭毕张静初还打剩菜包带回家中,尽显明星也节俭的一面。 (文/韩贝塔 图/香君)
 

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国际金牌主持人奈杰尔·马文 热爱野生动物的素食者

国际金牌主持人奈杰尔·马文 热爱野生动物的素食者



如果你是或曾是《动物世界》的粉丝,你一定不会陌生这样的电视画面:一个常年与野生动物亲密接触、鬓角斑白却身手敏捷的英国男人,不辞辛苦跋涉丛林驰行沙漠……他就是奈杰尔·马文。




在国内搜索引擎中输入“奈杰尔·马文”,超过12800余条的信息会向你透露:这位远在大洋彼岸、有着“电视界斯皮尔伯格”美誉的节目主持人,在很久以前就和中国有着千丝万缕的联系。
 

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在这一年的工作生涯中,有一个背影令我十分难忘一个欧洲男人高大的身躯敏捷地攀上山壁,没有丝毫停顿,他不断地向上攀登,只为寻找一只旱獭。

  这个男人是奈杰尔·马文。他身上的标签很多,诸如国际著名自然探险家、知名野生动物节目主持人、世界熊猫大使等。然而,最能触动我的,则是拨开这些标签之下的他本身,一个能够选择自己所爱作为工作、热爱并执着于自己选择的人。
 
 马文几乎去过世界上每一个有野生动物的角落。他曾向北极熊挥手,与帝企鹅打招呼,也曾与蟒蛇拥吻,与鳄鱼搏斗,他的每一次拍摄都可以写成一篇精彩的小说然而,即便是已经见过了大千世界的无奇不有,他仍然能在下一次工作时充满一分不少的热情,比如,对于并不罕见的旱獭,他依然可以为了拍到它们而爬上高高的山崖。

  今年5月13日,我有幸与马文相识。在跟随他拍摄短片并采访的4个小时中,对他的认识,从一个十足的工作狂,到一个严苛的素食主义者,再到一个善于享受生活的乐天派,每次都颠覆着他给我的印象,并让我深深为之触动。
 
风尘仆仆的电视人

风尘仆仆的电视人
  17时,赶着日落之前最好的光线,马文和他的拍摄团队出现在天山大峡谷。来不及掸掉身上塔克拉玛干沙漠“馈赠”的沙尘,一个温暖的微笑和简单的握手后,他便匆匆向峡谷奔去,“我要赶到太阳落山之前拍到旱獭”。
 

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记者:听说您刚从罗布泊回来,那么此行一共有几个拍摄点?要拍哪些动物?

  马文:这次要拍的动物主要是野骆驼、野马还有旱獭。拍摄地点是罗布泊、卡拉麦里自然保护区和天山大峡谷,然后再去天山野生动物园补几个镜头。这些动物是新疆地产动物,很有地域特色。
 
记者:这些动物都拍到了吗?拍摄过程中有什么有趣的经历?

  马文:应该说上帝很眷顾我们,哈哈,都拍到了。你知道,野生动物往往不是那么容易拍摄到,曾经有一次我们在瑞典拍摄蚁穴,等了近2天。这次在罗布泊,几乎是抵达的同时就看到了野骆驼。

  最有趣的经历是在卡拉麦里自然保护区拍到了一种叫作长耳跳鼠的动物,这种动物还从未在电视上出现过,我也是第一次见到。
 
记者:您拍摄的纪录片有很强的故事性,能让观众跟随您的经历产生身临其境的感觉。您是怎样做到的?

  马文:我的主持形式其实是一种自然而然的情感流露,不论是发现动物时的惊喜,还是面对未知情况的好奇,都是一种真实的感情。
 
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