早在二千多年以前,我们的祖先就有这样的观察和判断,大戴礼记云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”
对前半句我不完全认同,因为有些高大的动物如牛、象、长颈鹿……都是食素的,它们也很强壮。
另外,拳王阿里与很多体育明星也都是食素的,他们都创造了优异的体育成绩,也很勇而悍。
后半句,“食谷智慧而巧”我非常赞同。近代日本国立公众卫生院平山雄博士,以研究学术的眼光,发现:
“素食者嗜欲淡,肉食者嗜欲浓;
素食者神志清,肉食者神志浊;
素食者脑力敏捷,肉食者神经迟钝……”
他的发现与我国古人的素食提高智慧之说不谋而合。这个观点已为很多例证所支持,也有充分的科学依据。下面我们先介绍一些例证: