从农场到冰箱 素食者慎入

[中正善]

●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津

 

[中正善]

●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥

 

[中正善]

●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰

 

[中正善]

●枇杷：膏可止咳化痰

 

[中正善]

●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎

 

[中正善]

●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡

 

[中正善]

●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃

 

[中正善]

●香蕉：助消化防便秘、清肺

 

[中正善]

●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、 顺气、润肺、去风热、利尿

 

[中正善]

●百香果：清肠、开胃、生津止渴， 除腻

 

[中正善]

●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气

 

[中正善]

●李子：解酒、醒脑

 

[中正善]

●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒

 

[中正善]

●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说， 无疑是补充体力的最佳果品

 

[中正善]

●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠