从农场到冰箱 素食者慎入

[躺着中枪]

他说：“我开始感觉更健康，更瘦了。我开始感觉棒极了。”同时，内维尔也表示期望通过素食延长寿命，而且他也明白无肉饮食不仅仅对个人健康有益。他说：“每天有250万条鲜活生命被屠宰，这是一个罪责难逃的统计数据，我们应该为此做些事情。“

 

[躺着中枪]

素食是远离残酷的饮食。其他坚持素食的优秀运动员还包括：超级马拉松赛跑运动员：史高特•杰瑞克（Scott Jurek），奥运会花样滑冰金牌得主：米根•杜哈梅，NFL（美食橄榄球）防守队员：大卫•卡特。

文章来源：http://vegnews.com/articles/page.do?pageId=6459&catId=8

 

[pearlthread]

韩式泡菜锅
耗时：10分钟

泡菜、豆腐、木耳和蘑菇。～～泡菜切块，油热后放入煸炒，加少许番茄酱，出来后汤色会更漂亮。出香味后放入木耳，加水、盐、冰糖、豆腐，小火炖煮几分钟，待豆腐入味，放入蘑菇，开锅后即可。

 

[Mcqq]

紫色浪漫：盐泉岛薰衣草节攻略
2014-07-06 先枫报

没有妖艳，没有奢华，只有低调的芬芳。那种淡淡的，宁静却能深入心田的幸福。拍浪漫美照，亲近大自然，带着一家大小都去享受下我们身边的普罗旺斯吧。

 

[Mcqq]

 

[Mcqq]

置身于一大片紫色的薰衣草花田，嗅空气中的清香。这个浪漫场景不一定只在电视剧中出现，到位于Nanaimo 与Victoria之间、被誉为卑诗省南海湾群岛 ( Gulf Islands ) 瑰宝的盐泉岛（Salt Spring Island）的薰衣草农场，你就可以亲身体验！每年这里的“神圣山”(Sacred Mountain) 都会举办薰衣草节。今年的活动包括现场歌舞、乐器演奏、文学作品交流派对、果园市场、园艺讲座等，更可学习薰衣草精油的提取过程。玩累了还可享受一下薰衣草按摩……

 

[Mcqq]

没有妖艳，没有奢华，只有低调的芬芳。那种淡淡的，宁静却能深入心田的幸福。拍浪漫美照，亲近大自然，带着一家大小都去享受下我们身边的普罗旺斯吧。

2014盐泉岛薰衣草节
Salt Spring Lavender Festival

日期：7月13日（周日）
时间：早上10时至晚上5时
地点：盐泉岛（Sacred Mountain Lavender ,401 Musgrave Road, near Fulford Harbour, Saltspring Island）
票价：5元；12岁以下儿童免费
查询： 250-653-2315
网站：http://www.sacredmountainlavender.com

 

[Mcqq]

薰衣草花田，离我们不远

 

[Mcqq]

日本有富良野，法国有普罗斯旺，都是著名的薰衣草农庄，其实在我们卑诗省的在盐泉岛上(Salt Spring Island) ，亦有令人陶醉无比的薰衣草农庄。

坐落于盐泉岛上的“神圣山薰衣草园,”（Sacred Mountain Lavender），自2001年建立以来，凭借那紫色的薰衣草花田俘获无数游客的心，也成为许多人心目中“卑诗省最浪漫的地方”之一了。这个“神圣山薰衣草园”是盐泉岛上唯一的薰衣草农庄，呈长条状道道分布的花田里，种植了各式各样不同品种的薰衣草。每年6月至9月的赏花季节，茂盛的薰衣草花田，纯粹的紫色在高高低低的田园里绽开，在夏日的风中打开浪漫的符号，辽阔的花田蔓延至远处望不到头，由近而远，缓缓的覆盖着起伏的地面。

 

[Mcqq]

远眺，这是一幅铺开的紫色画卷；近赏，又是另一番风景，当双脚踏进花田的那一刻，你会完全陶醉在这紫色的海洋里。一片片的薰衣草，飘洒着淡淡的清香，浓浓的紫色味道。一簇簇小花密密麻麻连成一片，耳边蔓延着蜜蜂嗡嗡嗡的声音。这种独特的香味很柔和，闲庭信步从花间走过，衣角上也留着香气，像是静静地品一杯葡萄酒而又微醺的感觉。阳光撒在薰衣草花束上，是一种泛蓝紫的金色光彩。整个花田好象穿上了紫色的外套，香味扑鼻的薰衣草在风中摇曳。

 

[Mcqq]

 

[Mcqq]

薰衣草名字Lavandula的起源可能与古代人用它调制有香味的洗澡水沐浴有关，它名字中的拉丁文“Lavare”是“洗”的意思。今天各种牌子的香皂、洗涤剂都添加有混合香料，许多含有薰衣草香精油的香水至今还很流行，并在广泛使用。所以，神圣山上的这些本地种植生长的薰衣草，很多都会用来制作薰衣草精油、肥皂、护肤品、香袋、香料等，原汁原味的手工制作薰衣草产品，放松身心，有助健康。

 

[Mcqq]

到访这个神圣山薰衣草花田，绝不仅仅只有赏花照相这么简单。在这个有2亩多的有机种植薰衣草花田里，种植了60多个不同品种的薰衣草，丰富的紫色从6月到9月按照月份展现不同的深浅诱惑，而不同的品种的薰衣草，可以用于制作美容护肤品、水疗勇气、烹饪等。畅游在这薰衣草的世界里，你还可以观看薰衣草种植与加工方面的各个流程，包括繁殖、采收、烘干、精油制作中的蒸汽蒸馏。

 

[Mcqq]

【先枫小链接】

这个神圣山薰衣草田从5月1日开放至9月30日，逢周三至周日每天上午10点至下午5点供游客游览观赏。全年内的其他时间想要参观，需特别预定。

神圣山薰衣草田的具体地址是位于盐泉岛南端，距离401Musgrave路上的 富尔福德港（Fulford Harbour）5分钟车程。大朋友、小伙伴们若从温哥华出发，可通过涂华森码头（Tsawwassen Ferry Terminal ）搭乘卑诗渡轮（BC Ferry)前往 Long Harbour ；由维多利亚的 Swartz Bay Ferry Terminal 出发 ,则前往 Fulford Harbour。离开码头，沿着Fulford-Ganges主路行驶，可以在路边看到薰衣草田的指路牌，跟着开即可到达 “神圣山”薰衣草园。

 

[Mcqq]

年度薰衣草节：与浪漫约会