Nepean Fitness Club
领队: 何平;
指导教师: 刘淮
NEPEAN FITNESS CLUB介绍
NEPEAN FITNESS CLUB成立于2006年。十多年来在领队何平的悉心组织和执着坚持下,一群热情洋溢,朝气蓬勃的姐妹,多是没有舞蹈基础的妈妈甚至是准奶奶们,每周一次一起跳舞瑜伽健身。不仅身心得到锻炼,而且形体,乐感和艺术修养也渐有提升。
舞蹈老师刘淮不仅舞姿优美,而且为人开朗随和,极有耐心和爱心,尤其擅长创新和教学。她非常注意舞蹈形式的多样化,总是选择大家耳熟能详的曲目来练舞,还不时穿插一些特色民族舞,如火把舞,蒙古舞,天鹅舞等。大家在悠扬深情的“鸿雁”声中热身,然后伴着熟悉优美的音乐,欣赏着老师超凡脱俗,赏心悦目的舞姿,跟着她跳不重样的各类舞蹈。一小时的舞蹈训练总是轻松愉快地匆匆而过,大家的跳舞兴趣,热情和水平也不知不觉地提高了。继去年的时钟圆舞曲后,今年继续献上春天的芭蕾!
每次舞蹈训练之后,艳梅带领大家练半小时瑜伽。艳梅认真专业,极有耐心和爱心。动作编排指点准确到位,确保大家各个部位都得到正确的拉伸和放松,也正好收收汗,静静心,真正达到锻炼和保健相结合。
姐妹们无论在活动过程中还是平时的舞蹈瑜伽微信群里,互动热烈,温暖如家,凝聚团结。大家互相交流互相帮助,通过包括美食美容,养花弄草,团购旅游等全方位的生活分享,彼此更加增进了友谊和感情。在这个以普通话为主体的集体里有一位粤语同胞和一位菲律宾舞友已经参加了好几年,问她们为何能够坚持,回答是“Good teachers and happy people!”
活动时间和联系方式:
每周一:7:45pm-9:15pm (Sept to early June);
地址: 30 Woodfield Drive, Tanglewood Community Centre (Costco对面, Hunt Club/Merivale)
Email:
NepeanFitness@gmail.com
演出节目介绍:春天的芭蕾
这次Nepean Fitness Club带给大家的是荣登华语红歌榜榜首,常思思2010 年春晚的一曲《春天的芭蕾》。为了庆祝今年加拿大150 周年她们特选了国旗色服装,并摆出150创意造型。
“春天已来临,有鲜花点缀。春天的芭蕾,起舞纷飞,跳一曲春天的芭蕾,天使般的容颜最美,绽放青春无悔。啊 春天的芭蕾, 啊 幸福的芭蕾!” 聆听这样的旋律,幸福在眼中洋溢,令人陶醉,令人着迷。让我们随着明快的圆舞曲和春天一同起舞,以健身、舞蹈、锻炼的方式分享今晚快乐的时光,共同庆祝生活的美好!