Orleans2012冬季室内免费篮球羽毛球

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篮球技术之3-2区域联防优缺点

"3-2"区域联防各位置队员所具备的条件
1、蓝⑥、蓝⑦、蓝⑧为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。  
2、蓝④、蓝⑤应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。
 

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"3-2"区域联防各位置队员所具备的条件
1、蓝⑥、蓝⑦、蓝⑧为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。  
2、蓝④、蓝⑤应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。
"3-2"区域联防的优点:这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。
 

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篮球技术之2-3区域联防优缺点

"2-3"区域联防各位置队员应具备的条件:
1、突前的蓝④、蓝⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
2、蓝⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
3、蓝⑦、蓝⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
 

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"2-3"区域联防各位置队员应具备的条件:
1、突前的蓝④、蓝⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
2、蓝⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
3、蓝⑦、蓝⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
"2-3"区域联防的优点:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球

  "2-3"区域联防的缺点: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域(薄弱区域就是下图中的灰色区域)
 

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篮球技术之"1-2-1-1"区域紧逼

篮球技术之"1-2-1-1"区域紧逼防守基本要求:

  1、由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。
  2、防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。
  3、前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。
  4、后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。
  5、如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。

  篮球技术之"1-2-1-1"区域紧逼的特点:
  把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性
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篮球技术之2-1-2区域联防的防守策应配合

当红⑤接球时,蓝⑤上去防守红⑤的投篮、运球突破,于扰其传球。蓝④、蓝⑥协助蓝⑤防守红⑤,蓝⑦防止红⑧插人罚球区或溜底线,蓝⑧防止红⑥向罚球区空切。
本文章来自篮球技术网 原文链接:http://www.9inba.com/lanqiujishu-9776.html
 
当红⑤接球时,蓝⑤上去防守红⑤的投篮、运球突破,于扰其传球。蓝④、蓝⑥协助蓝⑤防守红⑤,蓝⑦防止红⑧插人罚球区或溜底线,蓝⑧防止红⑥向罚球区空切。
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图1
 

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篮球技术之2-1-2区域联防中锋防守配合

当红⑦把球传给篮下中锋时,蓝④、蓝⑤向下移动,与蓝⑦协同围守、夹击红⑧,蓝⑥向罚球区移动防红⑤接球,堵截其向下空切,蓝⑧防止红⑥向罚球区空切。
 
当红⑦把球传给篮下中锋时,蓝④、蓝⑤向下移动,与蓝⑦协同围守、夹击红⑧,蓝⑥向罚球区移动防红⑤接球,堵截其向下空切,蓝⑧防止红⑥向罚球区空切。
图1
 

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