过午不食打卡贴

[Elly & Lily]

这样会营养不良，体重没有太多变化，除非你以后都不再吃，只要吃，体重仍旧恢复。



想减重，每天坚持运动，贵在坚持。嘿嘿

打算坚持半年，过午不食坚持半年，就会变成易瘦体质，以后就算会晚上吃东西，也不会吃主食了，这是底线

 

[Elly & Lily]

今天是第7天了

 

[Elly & Lily]

第8天，量变引起质变，坚持

 

[xiange]

楼主上个照片, 大家先看看需要不需要瘦身.

别吃苦受累的最后大家说太瘦了, 那就悲催了.

 

[Elly & Lily]

楼主上个照片, 大家先看看需要不需要瘦身.

别吃苦受累的最后大家说太瘦了, 那就悲催了.

按我妈的审美观，我是微胖

按老外的审美观，我是瘦的

个人希望，脸能小点，本人脸太圆 :blink:

照片能我减肥成功再上吧

 

[hijmmu]

不知道你现在身高和体重的关系如何。一般来讲，女孩子
体重(kg)=身高(cm)-105
是不需要减肥的。

 

[Elly & Lily]

不知道你现在身高和体重的关系如何。一般来讲，女孩子

体重(kg)=身高(cm)-105

是不需要减肥的。

按这个公式，是不用减

可是。。。

 

[Elly & Lily]

第9天

 

[xiange]

按这个公式，是不用减



可是。。。

不用减就别减了. 别再把不该减的地方减了.



真有毅力啊.

 

[Elly & Lily]

不用减就别减了. 别再把不该减的地方减了.

真有毅力啊.

我晕~

可是，我的脸就像圆规画出来的那么圆，想要小脸啊

 

[Elly & Lily]

第10天

 

[xiange]

每天鼓励一下.

这孩子, 魔症了, 家长怎么也不管管啊.

 

[Elly & Lily]

每天鼓励一下.

这孩子, 魔症了, 家长怎么也不管管啊.

谢谢闲哥咯

第11天

 

[hijmmu]

我晕~

可是，我的脸就像圆规画出来的那么圆，想要小脸啊

圆脸有啥不好的？干嘛喜欢小脸啊？

人要长得有个性，这样世界才显得精彩。但现在的趋势是世界大同，比如说染发。真不知道说什么好。

 

[Elly & Lily]

圆脸有啥不好的？干嘛喜欢小脸啊？
人要长得有个性，这样世界才显得精彩。但现在的趋势是世界大同，比如说染发。真不知道说什么好。

我是绝对不染发的，头发天然黑色
可是，脸小真的比较好看，脸小了，眼睛也显的大了，真滴。。。

mark 第12天