体验素食生活，营造健康人生zt----低碳生活从素食开始

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目录：



素食名人



保罗·麦卡特尼: 摇滚乐史上最成功最重要的一支乐队――英国甲壳虫乐队(又译“披头士”)乐手，素食30年。
。 。。 （第二页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-2.html
。。。（第九页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-9.html
2012 2 3锵锵三人行A 披头士乐队与贝多芬莫扎特（第九页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-9.html

前披头士主唱PaulMcCartney与其女设计师Stella McCartney发起了“素食星期一”的活动（第18页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-18.html


斯德哥尔摩水奖得主Allen与素食（第17页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-17.html

艾莉莎·米兰诺为环保和提倡素食拍封面--“素”来有理 （第18页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-18.html

名模翠茜·贝汉姆身穿生菜叶子做成的比基尼泳衣在柏林一家素食店前摇曳生姿…… （第18页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-18.html

娜塔莉·波曼为素食者设计高跟鞋（第19页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-19.html

格温妮斯·派特洛为女儿“苹果”举办声势浩大的素食生日派对（第19页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-19.html

全球名人鼓勵吃素（第二页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-2.html

美麗的茹素名模「瑪格莉特」（第二页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-2.html

世界最性感素食主义者 （第17页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-17.html
。。。。（第18页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-18.html

＂最佳流行男歌手”杰森-玛耶兹是个不折不扣的素食主义者（第22页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-22.html
行侠仗义的蜘蛛侠的扮演者托比·马奎尔(Tobey Maguire)就是个不折不扣的素食主义者（第19页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-19.html



世界健美冠军：亚历山大达格（第13页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-12.html

美国的Robert Cheeke是一位健美运动员（第13页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-12.html
。。。。（第15页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-15.html

Unbelievably ripped 77-year-old bodybuilder credits vegan diet for superfit body（ 第19页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-19.html

双人滑冠军梅根•杜哈明：纯素饮食有益于健康 （ 第31页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-31.html

素食功夫皇帝——李连杰_发愿吃素拯救地球（ 第28页） http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-28.html


永不停歇的素点达人——樊定宣（ 第24页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-24.html
乐活女王龙宽:在Peta晚宴上的三次哭泣（ 第30页） http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-30.html





素食歌手主打歌曲


永远值得回味的披头士经典歌曲: Yesterday（第八页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-8.html

震撼！告诉你什么才是巨星，什么才是演唱会！披头士！（第八页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-8.html


第52届格莱美颁奖礼的“最佳流行男歌手”杰森-玛耶兹上周发行新专辑《Love is a Four Letter Word》（第22页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-22.html

Jason Mraz - 93 Million Miles (Official Lyric Video)（第23页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-23.html

Jason Mraz - Life is wonderful (Live)（第23页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-23.html

男兒當自強 ~Nan er dang zi qiang（第28页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-28.html




素菜食谱


西芹、芒果、百合（第一页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687.html

软荚豌豆炒春笋 （第四页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-4.html
秋季的时鲜-南瓜、莲藕、莲子（第七页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-7.html
菊花大头菜 － 日本（第26页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-26.html
重庆地三鲜（第32页） http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-32.html
双椒蟹味菇（第36页）http://bbs.comefromchina.com/threads/1152687/page-36






笋菇烧面筋（第七页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-7.html
桃仁丝瓜（第12页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-12.html
酱汁杏鲍菇（第30页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-30.html
Veg. Cod Fish 素鱈魚（第14页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-12.html

酸甜咕噜果（第16页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-16.html

红烧萝卜（第33页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-33.html


红油三丝（第17页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-17.html




老北京萝卜素丸子（第三页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-3.html

孜然土豆片 （第三页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-3.html
土豆早餐饼（第36页）http://bbs.comefromchina.com/threads/1152687/page-36



蕃茄丝瓜炒米粉（第12页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-12.html
素担担面（第18页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-18.html



柠香蔬菜沙拉（第九页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-9.html


什锦素砂锅（第21页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-21.html




南瓜饼（第二页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-2.html


糖醋藕条（第10页） http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-10.html
红糖蜜莲藕（第24页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-24.html



素高汤（第八页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-7.html

干笋莲藕汤（第一页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687.html

海带芽味噌汤（第15页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-15.html

素太极羹（第35页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-35.html



青春版《牡丹亭》昆曲欣赏（第一页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687.html

上本 昆曲欣赏（第七页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-7.html

中本 昆曲欣赏（第一页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687.html
（第二页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-2.html

下本 昆曲欣赏（第17页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-17.html




奇闻趣事

素食的黑色拉布拉多犬（第一页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687.html
沈阳一母鸡认字识图能算数（第27页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-27.html

肉肉男爱上蔬菜美女（第26页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-26.html





素食杂谈



老北京究竟是怎样“吃素”的？ （第三页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-3.html

美国人谈素食。 （第三页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-4.html
。。。。 （第五页） http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-5.html
。。。。 （第六页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-6.html
。。。。 （第八页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-7.html
。。。。 （第九页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-9.html
。。。 （第10页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-10.html
。。。。 （第32页） http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-32.html

人道国际餐饮集团在台湾（第10页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-10.html

奥修谈素食（第六页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-6.html
。。。。（第28页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-28.html


作为一种流行开来的风尚，素食主义运动中的“素食秀”正在掀起一轮又一轮的浪潮
（第19页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-19.html

孔子，李渔都是吃素的倡导者（第19页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-19.html

从贵族到大众——食素在东西方的历史传承（第21页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-21.html

超强体力，徒步穿越藏北的素食者
（第36页）http://bbs.comefromchina.com/threads/1152687/page-36

慈济志工倡导儿子结婚摆素宴（第36页）http://bbs.comefromchina.com/threads/1152687/page-36

素食与孩子


如何使宝宝更聪明健康?----吃素（第11页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-11.html

尼苏达大学的一项研究发现----青少年吃素更聪明（第12页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-12.html

青少年素食者更符合饮食健康原则 （第12页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-12.html

碱性素食生活，提高孩子智商（第30页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-30.html

一个初中生吃素后的真情告白（第33页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-33.html

吃素准妈妈饮食营养全公开 （第34页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-34.html

 

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素食与健康



营养头脑或清醒头脑的食物（第11页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-11.html

瑞典素食老人68年的素食感悟（第15页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-15.html
。。。。（第16页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-16.html

。。。。（第17页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-17.html

素食达人克服皱纹的绝招（第32页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-32.html

天然素食减肥餐 吃多少都不会发胖 （第32页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-32.html






素食与人道



一次去屠宰场的参观。。。。（第20页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-20.html

工廠化農場的悲慘世界（第21页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-21.html

肉雞——你不會想知道它們是怎麼長大的（第22页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-22.html

“妈妈，不要杀鱼，鱼疼！”----素宝宝妞妞妞（第23页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-23.html




素食与环保



英国环境部长班.布雷德修(Ben Bradshaw)已公开表示：“舍弃肉食，将对气候变迁的缓和大有帮助。”（第25页） http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-25.html

宣传素食环保 农大学子骑车回川（第33页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-33.html

臭氧层保护（第34页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-34.html
。。。。 （第35页）http://bbs.comefromchina.com/forum221/thread1152687-35.html

 

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自打去年看了章诒和的《伶人往事》，除了对那些大师级人物的命运一声叹息之外，我渐渐喜欢上了京剧，我闺秘则迷上了昆曲，没事就往苏州跑，视“在园里听昆曲”为人生最大享受。

我听她说得最多的就是青春版《牡丹亭》，在她的力邀之下，昨晚在梅兰芳大剧院欣赏了传说中的青春版《牡丹亭》，这部由白先勇先生倾力打造的昆曲经典，我只想到了一个词来形容，那就是“美仑美奂”。

演员、唱词、服装都精美到了极致。据说每件戏服都是苏绣精品，价值不菲。

惊梦一折中，当12个花神出场时，我的眼睛都不够用了，实在是太美了。

闺秘说，哪怕不听戏，光看看这戏服也值啊。

近年来，青春版《牡丹亭》在国内多所大学里都演出过，培养了大批年轻的昆曲粉丝。

俞玖林饰演的柳梦梅和沈丰英饰演的杜丽娘目前无人可替代，如果有幸遇到，千万不要错过。






看完大餐，再来看看这盘小菜，照素苹果同学提供的方子做的，是道适合夏天吃的清爽菜。
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原料：西芹、芦笋、芒果、百合

做法：

1. 西芹洗净斜切成片，芦笋去掉老根，斜切成段。

2. 鲜百合球拆成散瓣，冲洗干净。

3. 芒果切成条状。

4. 先用一点油炒香西芹和芦笋，加盐，稍晚加百合，关火后拌入芒果，芒果如果放早了会化掉，口感也会变酸。

原方子还有胡萝卜，家里没有了就没放，加上胡萝卜会更漂亮。

 

[天青色等烟雨]

很清爽的一道菜，谢谢分享

 

[pearlthread]

　　天下之大，无奇不有。

中新网6月11日电 据外媒10日报道，对于绝大多数宠物犬来说，多汁的牛排、鲜香的火腿无疑让它们垂涎欲滴。而如今，却有这么一只狗，它只对素食感兴趣。

　　据这只名叫“欧文”的黑色拉布拉多犬的主人介绍，一旦食用牛肉、猪肉或鸡肉，它便会全身长疹子，脚掌肿大。因为对肉食过敏，转而吃素是不得已而为之的事。

如今，即便主人在“欧文”面前摆放诱人鲜美的肉块，它也无动于衷。对于欧文来说，土豆是每天特定的食物。

　　主人还说，即便家人在吃烧烤时，一块烤肉掉在地上，“欧文”也会视而不见。

 

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[media]http://i.imgur.com/ckN7N.png[/media]

欧文对大鱼大肉食毫无兴趣

 

[pearlthread]

[media]http://i.imgur.com/LwgtO.png[/media]

比起香肠，欧文更爱土豆

 

[丢了--]

 

[丢了--]

使用iphone的网友请点击这：www.youtube.com/watch?v=qli4rHrGUlE&feature

 

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炖个干笋莲藕汤吧



        熟吃莲藕擅于补脾胃，有养胃滋阴的功效。宿舍里只有一个350W的小电饭锅，不能炒不能炸，能做的只有煮了。前两天同学送给我一些家乡的干笋和干香菇，就用这个来炖个干笋莲藕汤吧。
[media]http://i.imgur.com/TqhSP.png[/media]

 

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主料：

莲藕、干笋、干香菇
配料：

枸杞
调料：

盐、糖
做法：

将干笋和干香菇用水泡发，莲藕切块。将笋和香菇入锅，加水煮开，而后放入莲藕一起煮，直至熟烂，最后放入些盐、糖，枸杞，稍煮一下即可出锅。

 

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 小说明：

1. 泡干笋和干香菇时最好中间换一次水，先将笋和香菇泡发一次（时间短些），好好清洗一遍倒掉水后，继续加水泡。

第二遍水最后不要倒掉，而是入锅里煮，这样不会流失更多的营养成分和汤的香味。


2. 由于锅瓦数小，要煮很久才能熟，至少要1个小时以上，差不多类似砂锅煲汤了。

呵呵，别有一番味道哦～

 

[丢了--]

[media]http://www.youtube.com/watch?v=ENqEaovpJIc&feature=relmfu[/media]

 

[Jay Wang]

虽然喜欢昆曲，但是对小生唱法始终不感冒：每当小生和旦角演唱，总觉得是两个蕾丝边。

俺叫做什么黑头花脸比小生好看，孙猴子过瘾，旦角也很好。

 

[丢了--]

使用iphone的朋友请看这：
www.youtube.com/watch?v=ENqEaovpJIc&feature