horton 一尘中有尘数刹 VIP 注册 2012-10-08 消息 5,731 荣誉分数 2,758 声望点数 223 所在地 微尘 2015-09-29 #10,325 隆重推出 ＜精华＞ 从农场到冰箱 素食者慎入 目录 | CFC中文网 http://bbs.comefromchina.com/threads/1391455/
躺 躺着中枪 无事生非-没事找事 VIP 注册 2012-12-17 消息 5,789 荣誉分数 2,301 声望点数 273 2015-09-29 #10,329 小哥说，他和这些动物的相处之道很简单，就是心里怀着爱，并且互相尊重。
horton 一尘中有尘数刹 VIP 注册 2012-10-08 消息 5,731 荣誉分数 2,758 声望点数 223 所在地 微尘 2015-09-30 #10,331 小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养颜 2015-09-30 国珍松花粉
horton 一尘中有尘数刹 VIP 注册 2012-10-08 消息 5,731 荣誉分数 2,758 声望点数 223 所在地 微尘 2015-09-30 #10,332 小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。
小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。
horton 一尘中有尘数刹 VIP 注册 2012-10-08 消息 5,731 荣誉分数 2,758 声望点数 223 所在地 微尘 2015-09-30 #10,333 【营养价值】 小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽 一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
【营养价值】 小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽 一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
horton 一尘中有尘数刹 VIP 注册 2012-10-08 消息 5,731 荣誉分数 2,758 声望点数 223 所在地 微尘 2015-09-30 #10,334 中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。
