宝宝的睡眠一直不好，怎么办啊？

[sunshineyl]

这个好像是天生的，我家三个月后就一觉睡到7点了。没有训练。可能我运气好生了娃还可以继续睡懒觉。

羡慕嫉妒恨啊。。。。

 

[sunshineyl]

美妈的经历我感同身受啊。我家宝宝大概4,5个月的时候也这样，差不多要1,2个小时就要喂，每天都睡眠不足，长牙的时候是会折腾的，快6个月就好很多了。我一开始也以为宝宝半夜醒是饿的，但是读过一些资料说，只要宝宝体重超过出生的一倍晚上就可以不用喂了。美妈可以试试宝宝晚上闹的时候，先不抱，不喂，拍拍哄哄，用安抚奶嘴挨个试，不行才喂奶， 我就这么一点点试的。开始很辛苦，大概不到一个星期宝宝就好多了，她现在能连着睡至少7,8个小时。如果每次宝宝起来吃奶吃得不多，比如平时一般吃半个小时，晚上闹的时候只吃5,10分钟就睡着了，应该就可以试试。

我家宝也是吃奶睡觉，我也试过挠脚心，脖子，手心，她都照睡不误，我就干脆放弃了。后来就是等她不吃了的时候，抱起来拍拍嗝，能拍的她稍微清醒一点，然后放到小床上睡，有时候放进去她就醒了，然后再哄睡，唱歌，拍，soothing music，安抚奶嘴都用。

我已经试过了，先不抱，他自己就在那里哼唧，一会就哭开了。。因为爸爸都要上班啊，所以也不想吵醒他，没办法还是抱起来，不给吃奶先，他会自己挪动身子找奶头，搞笑的。然后给安抚奶嘴，他就不乐意，塞到嘴里，他吃几口，就醒了。。就是睁开眼睛不睡觉了。。。开始玩奶嘴。。。我试了好几天这样，更累，，他不睡觉，我还是要给他吃奶最后睡着，折腾个一个多小时。。。

 

[sunshineyl]

我现在已经基本放弃其他方法了，就是给他吃奶睡着，那样他睡得快，我也可以赶紧睡。。。。他小的时候还能睡个3,4个小时，然后醒来一次，喂喂奶在可以睡个3,4个小时。。那样的日子我也享受过一个月吧，后来4个多月开始就变成这样啦。。现在已经出来两颗牙，另外两颗正常出。。不知道等牙出好了，会不会好点。。

 

[tinafromchina]

我试过不抱只拍拍他结果大哭不止,他能哭得吐折腾好久,也是因为他爸要上班怕吵着,没忍心让宝宝哭,爸爸醒,所以一直是宝宝一哭就抱,到现在也老酲.不知怎么办.

 

[Ada0210]

同意~我也感觉这个是天生的,我家宝现在都20个月了,下半夜还要醒,我朋友宝宝刚20天就不怎么折腾妈妈了,那样的天使宝宝我只能羡慕呀

我女儿14个月今天一觉睡到10点半。不过昨天夜里快11点半才睡着。像我一样晚睡晚起。

 

[河马牛]

我家宝宝五个月之前睡得很晚有时要到十二点以后，然后会醒1-2次，五个月以后慢慢晚上变成10点半睡，基本不醒了，六个月以后就直接睡到早上八点半。我觉得宝宝白天吃奶吃饭越有规律，晚上睡得越好，网上说宝宝会根据吃饭吃奶的情况建立自己的睡眠规律。我家宝宝五个月以后每天吃奶吃饭都定点，或许有点关系吧。其实宝宝半夜醒了不见得是饿，形成习惯了，如果这样就得狠心点让她哭几次，知道哭没用就只能睡了，我家宝宝两个月时吃了奶不睡觉就被哭过，第一天45分钟，第二天20分钟，第三天倒头就睡。不过也是很心疼挺她哭。

 

[河马牛]

楼主家宝宝白天睡觉好吗，以前看过育儿常识说如果宝宝白天能很有规律的睡两觉，晚上就基本可以睡整觉了。好像挺对的，我家宝宝也是自从白天睡觉规律了以后晚上就睡得好了。七个月的活动量不会太大的，有时候白天太累了晚上反而睡不好。

 

[ThreeWishes]

我女儿14个月今天一觉睡到10点半。不过昨天夜里快11点半才睡着。像我一样晚睡晚起。

怎么能让宝宝那么晚睡啊，我家宝7点多就要闹睡觉，以前是10点，后来9点，现在变8点了，所以半夜肯定要起来

 

[ThreeWishes]

我现在已经基本放弃其他方法了，就是给他吃奶睡着，那样他睡得快，我也可以赶紧睡。。。。他小的时候还能睡个3,4个小时，然后醒来一次，喂喂奶在可以睡个3,4个小时。。那样的日子我也享受过一个月吧，后来4个多月开始就变成这样啦。。现在已经出来两颗牙，另外两颗正常出。。不知道等牙出好了，会不会好点。。

哎，真是每个宝宝有每个宝宝的特点，牙出了应该会好些吧，我家宝宝已经出了两颗牙，出牙那几天，她都是半夜醒来就不睡了也不吃奶，就要玩，高兴的时候还要大笑几声，每次一两个小时，等她折腾累了睡了，我基本已经是累得睡不着了。

看来大部份妈妈晚上都睡不好觉啊，希望宝宝大些就好了，不到一岁的宝宝睡觉应该没啥规律，宝妈白天有时间的话，多休息吧。

有没有试过带宝宝去逛公园商店让宝宝消耗点精力？

 

[河马牛]

出牙期间每个宝宝反应也都不一样，有些很闹腾，有些基本没啥反应。宝宝睡眠一直就是个很难解决的问题，我听说有些好几岁了还是会半夜醒。一般六个月以后添加了辅食就会慢慢形成自己的睡眠规律了因人而异

 

[Ada0210]

怎么能让宝宝那么晚睡啊，我家宝7点多就要闹睡觉，以前是10点，后来9点，现在变8点了，所以半夜肯定要起来

我也想她早睡，10点前从来没睡着过。我们也都陪她到11点后才能有自己的时间。

 

[sunshineyl]

楼主家宝宝白天睡觉好吗，以前看过育儿常识说如果宝宝白天能很有规律的睡两觉，晚上就基本可以睡整觉了。好像挺对的，我家宝宝也是自从白天睡觉规律了以后晚上就睡得好了。七个月的活动量不会太大的，有时候白天太累了晚上反而睡不好。

我家宝白天还挺有规律睡觉的，差不多上午一觉下午一觉。他现在每晚也是很早就闹睡了，基本在8点到9点之间睡觉，上半夜要醒一次吧，后半夜就醒的多了，我也觉得是习惯了，也想过让他哭，但是最后还是狠不下心啊。

 

[zaizai]

Sleep training,我家宝宝四个月就可以睡8个小时，上辅食以后就可以7点多一直睡到早上6点多，哈哈！

 

[河马牛]

没办法，让她哭，知道哭没用就睡了。你家宝宝是不是睡得太早了，晚点睡会不会好点

 

[喝可乐的毛驴]

原来我不是一个人在战斗啊。。。我家的现在5个月，情况和楼主家宝一样一样儿滴。。。