美女总动员------精心打造美丽的你(一)

对了,关于咖啡.我都是喝黑咖啡的,任何东西都不能加,否则不如不喝.因为咖啡加了奶,自身的作用就会减少一半,再加上奶的热量,甚至再加糖,可以想象,得不偿失了.
 
刚才实在太饿了,就吃了一口炒鸡蛋.嚼了两下,就吐了.呵呵.我都觉得我自己真变态.
 
晚上10点,胃疼的厉害.
吃了半支豆腐卷,一盒酸奶.
晚上吃了这么多,很不科学.明天坚决抵制!
 
抽烟对皮肤不好
喝咖啡对心脏不好
睡得太晚没精神

还是酸奶减肥!!!!
 
好厉害阿~~~支持!
不过你这样绝食对身体是很不好的阿。
要当心身体啊~最好找个健康一点的减肥方法。。。
 
哇噻....
就个人来说不赞成你的这种方法.....
我就是什么都吃...还特别爱吃肉...晚上吃特多....
也没见胖哪去呀....
不过...还是很佩服你的...
崇拜~~~~....
 
减肥这么辛苦~~~差不多就好了,何必这么委屈自己呢~~~我又想吃东西了
 
555~~~~~~MM们,好羡慕你们干吃不胖啊.可是我不是啊.我只要吃东西就会长肉的.
我承认我的减肥方法对身体是绝对不好的.所以,不是想速减的都不要学啊.

8月6日
8点半起床.回忆昨天晚上吃了那么多东西,悔恨不已.可是今天早上还起来这么晚.对自己提出批评.
感觉上还好,而且也不像昨天那么想吃东西了,甚至一点都不想吃.
一颗善存片,一瓶矿泉水,一杯咖啡.
 
哈哈!我自己也觉得挺变态的.不过楼顶的那个帖子,里面除了一些不好但有效的减肥方法,其他的还是蛮精华的.
 
你还是要注意身体呀...
这样下去有可能会得厌食症的...
我明白每个女孩子都是爱美的..
我知道自己暴饮暴食的习惯不好...可是你也不能什么都不吃呀
要爱惜自己的身体呀....
适量的吃一些吧...~!!!
 
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