一年四季在于春,春天阳光明媚,万物复苏.加中自行车俱乐部的骑友们,又可以一块欢乐地骑游了.
俱乐部定于四月二十五日(星期六),下午四时整开始今年的活动.
集合地点:仍在唐人街西侧“神农参茸药行”(886 Somerset St. W.)门前集合。
常骑自行车有助于防衰老，据英国研究人员最新试验结果显示，骑车可以使人保持良好身体机能，
延缓衰老。伦敦大学国王学院研究团队在《生理学杂志》上发表论文，指出骑车需要动用身体大量关
键系统和器官，包括肌肉，心脏，肺等，从而延长身体机能正常运转时间和保持头脑敏捷。
大约120名55--79岁男女志愿者接受测试，他们都能在6.5小时内骑完100公里。测试项目包括心脏，
肺，肌肉和骨骼力量以及头脑反应能力。结果显示，尽管年龄差异最大可达25岁，测试对象在肌肉力量，
肺活量和运动能力方面的表现相差无几。
在测试摔倒危险性大小的项目时，志愿者坐在椅子上，接着完成起身，行走3米，走回椅子，坐下等
全套动作。结果显示，即使年逾七旬的老者所耗时间也不比健康的年轻人多。研究测试证明，常骑车有
助于防衰老。这么好的运动，你还等什么，快来吧！
俱乐部欢迎爱好骑游的朋友们加盟，共享骑游的欢乐。
详情请电：林先生：613-234-5838 郭女士：613-233-1098
马先生：613-230-4866
渥太华加中自行车俱乐部供稿
俱乐部定于四月二十五日(星期六),下午四时整开始今年的活动.
集合地点:仍在唐人街西侧“神农参茸药行”(886 Somerset St. W.)门前集合。
常骑自行车有助于防衰老，据英国研究人员最新试验结果显示，骑车可以使人保持良好身体机能，
延缓衰老。伦敦大学国王学院研究团队在《生理学杂志》上发表论文，指出骑车需要动用身体大量关
键系统和器官，包括肌肉，心脏，肺等，从而延长身体机能正常运转时间和保持头脑敏捷。
大约120名55--79岁男女志愿者接受测试，他们都能在6.5小时内骑完100公里。测试项目包括心脏，
肺，肌肉和骨骼力量以及头脑反应能力。结果显示，尽管年龄差异最大可达25岁，测试对象在肌肉力量，
肺活量和运动能力方面的表现相差无几。
在测试摔倒危险性大小的项目时，志愿者坐在椅子上，接着完成起身，行走3米，走回椅子，坐下等
全套动作。结果显示，即使年逾七旬的老者所耗时间也不比健康的年轻人多。研究测试证明，常骑车有
助于防衰老。这么好的运动，你还等什么，快来吧！
俱乐部欢迎爱好骑游的朋友们加盟，共享骑游的欢乐。
详情请电：林先生：613-234-5838 郭女士：613-233-1098
马先生：613-230-4866
渥太华加中自行车俱乐部供稿
