生活保健

[九把刀]

我为什么放弃生酮和整全植物性膳食


View: https://m.youtube.com/watch?v=Pdqs7e6T61s

 

[九把刀]

跑步大腿后侧总是痛？这5个缓解疼痛的训练方法​

https://www.codoon.com/articles/post/9996/always-pain-in-the-back-of-the-thighs-when-running-these-5-training-methods-can-ease-the-pain/

 

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北木健身

10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲)​

View: https://m.youtube.com/watch?v=IRO6OY64jp0&list=PLljxg93jw4HBg7itDg6-xxdrUDVSnh8g9&index=7&pp=iAQB

 

[九把刀]

三個初學者必做下肢動作!​

View: https://m.youtube.com/watch?v=nbgF_8kinjg

 

[九把刀]

甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症​

View: https://m.youtube.com/watch?v=ze0LuL5-sKw

 

[九把刀]

長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老​

View: https://m.youtube.com/watch?v=jru4hzt14dw

 

[九把刀]

健康地位抬頭的 三酸甘油酯

啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

成立於1987年，場所面積400多坪、提供專業健康檢查、個人健康檢查、婚前健康檢查、團體健康檢查、醫學健康促進、職場健康促進、飲食運動整體規劃、啟新健康世界雜誌、保險體檢指定醫療機構。領先同業致力發展醫學健康促進，結合健康檢查、進階體適能檢查、飲食管理、運動指導、e化健康管理及基因檢測等高科技檢查，期以全方位的醫學健康促進，提昇民眾優質的健康人生。

www.ch.com.tw

 

[九把刀]

30min Intense Full Body Workout - Instant Body Toning | Total Body Muscle Training​

View: https://m.youtube.com/watch?v=hAmY9LeE1r4&pp=ygUlQ29mZmVlIOaelzMwbWluIHN0YW5kaW5nIHdvcmtvdXQgZnVsbA%3D%3D