ASSISTANT

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今年run Ottawa 的所有项目一个价。不管2K还是全马。今天开始月末结束。市府加大封路力度方便市民户外活动。喜欢跑马的河边17公里封锁路段可以考虑。不过从把黑文往河边跑比较好,一路下坡。
 

ottawa_tj

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如果是顶风,跑在后面的会不会吸入前面的droplets或者aerosol?

用戴口罩吗?
 

joe_xj

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相比之下,我更喜欢“ 徒步100公里”那个活动,不知道哪个强度更大

 

春夏秋鼕

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成千上万人一起像马一样呼气,即使有多巴胺护体,一路心能不犯怵:D
 

uglyducking

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相比之下,我更喜欢“ 徒步100公里”那个活动,不知道哪个强度更大

一小时5km,20小时也走完了
还有四个小时吃饭上厕所迷糊一会儿觉
 

joe_xj

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一小时5km,20小时也走完了
还有四个小时吃饭上厕所迷糊一会儿觉

没那么简单,6/52。很多人走半道坐下休息一下就睡着了

ZT: 2001年8月,由磨房ID“行云流水”发帖召集。老驴子们出发的“双脚丈量深圳”百公里活动,起源了深圳这座现代城市里驴子们徒步的故事;也将最简单、最质朴、最原始的磨房百公里精神推上了磨房的大平台。

首次百公里全程103.85公里,共52名行驴分两组从海上世界出发,6个人最终完成全程,有地球是我家、鲤鱼、天高云淡、egle、行云流水;其中“地球是我家”以21多个小时最快抵达终点。驴子们自主、自助,标明了路线与相应的公里,徒步物资基本自理,口号为:双脚丈量深圳。

从此,蛇口出发,穿越深圳五区最后抵南澳东冲,这么一条磨房深圳百公里徒步路线每年在延续和发展变化,从而演绎了每年一度经典的磨房百公里活动
 

春夏秋鼕

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相比之下,我更喜欢“ 徒步100公里”那个活动,不知道哪个强度更大

相同的路,跑肯定强度大。走100K对中老年也是大挑战,持续走这个距离,受伤概率不小,还是不贪多的好
 

贾和平

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Run! Run! Run away from the Corona virus!
 

woow

吓人也看,坚持把戏看完,,,(⌒▽⌒)
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今天天气还真不错,跑步都是回忆了
 

uglyducking

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没那么简单,6/52。很多人走半道坐下休息一下就睡着了

ZT: 2001年8月,由磨房ID“行云流水”发帖召集。老驴子们出发的“双脚丈量深圳”百公里活动,起源了深圳这座现代城市里驴子们徒步的故事;也将最简单、最质朴、最原始的磨房百公里精神推上了磨房的大平台。

首次百公里全程103.85公里,共52名行驴分两组从海上世界出发,6个人最终完成全程,有地球是我家、鲤鱼、天高云淡、egle、行云流水;其中“地球是我家”以21多个小时最快抵达终点。驴子们自主、自助,标明了路线与相应的公里,徒步物资基本自理,口号为:双脚丈量深圳。

从此,蛇口出发,穿越深圳五区最后抵南澳东冲,这么一条磨房深圳百公里徒步路线每年在延续和发展变化,从而演绎了每年一度经典的磨房百公里活动
足见国人体力之差令人发指
 

woow

吓人也看,坚持把戏看完,,,(⌒▽⌒)
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足见国人体力之差令人发指


嗯, 要说还是鸭子,好优鸭

1619891112941.gif
 

茶马盐铁

我想看看自定义头衔到底能有多少字。继续加,看系统什么时候把这个字符串截断。呃,居然还有?那就继续吧。
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