中年的你,不知道为什么,就是喜欢吃甜点心

FT

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甜食让人有幸福感。
 

Jay Wang

薄皮大馅
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有一种说法老人越来越爱吃甜食,可能是一种老年痴呆的前兆或症状,失去很多敏感的味觉,只留下对简单的甜味的喜爱。
您这是什么理论,上海菜甜,无锡菜更甜!
 

livingeverywhere

你删贴,就说明你特别害怕我说的,相信JB和贺锦丽真赢8100万选票的人,基本上有认知障碍,离他们远点
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我工作压力大的时候就特别喜欢吃甜食。现在有意识地控制自己少吃甜食。
吃甜食会让心情变好”,成了一条口口相传的“真理”,可事实真的如此吗?

科学研究提示我们,总爱吃甜食,可能会提高抑郁风险[1]

甜食能给人带来喜悦,早有记载。

高糖食物的摄入,可以快速供能,刺激大脑产生多巴胺,令人感到愉悦和兴奋。

同时,血糖的快速上升,会使胰岛素相应增加。而胰岛素会降低两种化学物质——酪氨酸与苯丙氨酸在血中的浓度,使一种叫“色氨酸”的物质的利用率增加。

这些配角的变化,只为了让主角——5-羟色胺在大脑中的合成增加。

5-羟色胺就是大名鼎鼎的“快乐激素”,也称为血清素,是一种能产生愉悦情绪的神经递质。

 

Teddy

本站元老
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大家讨论一下,是为什么。当然是风华绝代,风情万种的女人。
已过中年,还是看不懂风华绝代的女人和月饼有啥关系 :rolleyes:
 
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