如何为秋冬季做好准备？个人观点。

[贵圈]

疫苗免疫，就算没有各种各样的副作用，免疫疲劳，免疫损伤，

就算非常安全，对付covid这种极高传染力，高变异率的rna病毒，

疫苗也是安慰剂性质更多。

如何为可能的下一波做好身体的准备？

1. 提高普适免疫力的各种方法，应该是有用的，比如补充VD，VC，锌，睡眠，减压。。。
2. 如果还没有感染的，要么你是免疫力太好，要么就是低概率事件。我感觉秋冬季来临之前，能感染一次而不住院，你是幸运的。
3. 减体重。

自然感染康复，依然是最好的，没有之一的，解决方案。

虽然不一定防止下次感染。大罗天仙也没有可能防感染了。

但是，感染一次，身体会学习如何应对病毒甚至变异的病毒，产生广谱的适应能力。就算感染，就算有症状，被搞死的几率会低很多。

身体可以从这次感染中，学会和病毒和症状共存。