<<减肥日记>>

一朵

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2003-02-17
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大家每天在这里写减肥日记吧!我先来!

现在是早8:26分:一颗"曲美",一杯脱脂奶粉,两匙蜂蜜.
 
那我从明天早上开始记好,大家鼓励哦
 
我也来

晚上,一碗绿豆糖水
一只苹果,一只梨子,忍不住偷吃了碗麦片
.........很多水........
 
8:47:黑咖啡一杯.

这是减肥圣品,千万不要小瞧.不过提醒大家,喝多了伤身.
 
一定要 黑 咖啡啊,double double large coffe行不,我觉得也不错啊,中午来一杯
晚上吃顿饭,这天就过去了
 
最初由 ~Xi.BTH.iX~ 发布
一定要 黑 咖啡啊,double double large coffe行不,我觉得也不错啊,中午来一杯
晚上吃顿饭,这天就过去了
你也要减肥啊?哈哈哈!笑死我乐~~~
 
加入!!
8:37分 刚吃完晚饭,一点点米饭,一些蔬菜,两杯水,争取晚上不吃!
 
最初由 popo 发布
加入!!
8:37分 刚吃完晚饭,一点点米饭,一些蔬菜,两杯水,争取晚上不吃!

晚上不该吃米饭呀~
 
-_______-

各位看完别吐就可以了

谢谢
 
7月1号
76-78kg
17?cm

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11月15号
70kg
17?cm
 
最初由 ~Xi.BTH.iX~ 发布
7月1号
76-78kg
17?cm

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11月15号
70kg
17?cm

陈先生你好,我是XX社记者.请问您是怎么做到的呢?
 
:crying: :crying: 今天刚刚吃了巨多巨多的东西
加入,从明天开始,

楼主借你的宝地用用
让我也在这里写写减肥日记行吗?兵 :blowzy: :blowzy:
 
最初由 BiBi 发布
:crying: :crying: 今天刚刚吃了巨多巨多的东西
加入,从明天开始,

楼主借你的宝地用用
让我也在这里写写减肥日记行吗?兵 :blowzy: :blowzy:
当然,就是要JJMM们一起写,才有意思呀,欢迎欢迎!
 
与陈先生的防谈记录.

陈:方法不一定通用阿

朵:没关系,各方面都要借鉴借鉴嘛

陈:早饭--不吃

中午,咖啡+muffin / 咖啡

晚饭,该吃什么吃什么

晚上熬夜

凌晨4,5点睡到下午11,12点

薯条不要,可乐类饮料不要

朵:MUFFIN是什么

陈:这边卖的一种 糕把

就咖啡就够了

糖果不要

朵:说咖啡帮了你!

陈:嗯嗯,same feeling
 
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