BlueAce 尘世中一迷途老书 注册 2002-01-23 消息 7,892 荣誉分数 0 声望点数 0 2003-12-30 #1 水中慢跑 全世界有成千上万的人开始到大海和泳池里慢跑了，“水中慢跑”已成为当今世界集健美和减肥于一体的最新运动。水中慢跑的减肥功效真是太棒了，由于水的密度和传热性比空气大，所以水中慢跑时消耗的能量比陆地上多。在12℃的水中停留4分钟所散发的热量，相当于在同样温度的陆地上1小时所散发的热量，陆地上全力跑100米大约消耗35千卡能量，而在水中慢跑100米要消耗65千卡能量。 准备下学期开始
水中慢跑 全世界有成千上万的人开始到大海和泳池里慢跑了，“水中慢跑”已成为当今世界集健美和减肥于一体的最新运动。水中慢跑的减肥功效真是太棒了，由于水的密度和传热性比空气大，所以水中慢跑时消耗的能量比陆地上多。在12℃的水中停留4分钟所散发的热量，相当于在同样温度的陆地上1小时所散发的热量，陆地上全力跑100米大约消耗35千卡能量，而在水中慢跑100米要消耗65千卡能量。 准备下学期开始
BlueAce 尘世中一迷途老书 注册 2002-01-23 消息 7,892 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-01-01 #6 最初由 麦兜 发布 你去哪里游???DOWSLAKE? 点击展开... :lol: :lol: :lol: 你陪我一起去吧
BlueAce 尘世中一迷途老书 注册 2002-01-23 消息 7,892 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-01-01 #7 最初由 ?。о?卷.卷?о。? 发布 支持支持你一下~ 点击展开... 谢谢美女！
BlueAce 尘世中一迷途老书 注册 2002-01-23 消息 7,892 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-01-01 #8 最初由 FreeCat 发布 赶明，我到我们楼下的游泳池里慢跑:blink: 点击展开... :love: 猫猫~~~ 放假容易胖~~ 我都不敢称体重乐
BlueAce 尘世中一迷途老书 注册 2002-01-23 消息 7,892 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-01-01 #9 最初由 NOUVEAU 发布 支持啊.... 今天晚上就在家里的浴缸里跑去... 点击展开... 美女~ 这么有创意~
BlueAce 尘世中一迷途老书 注册 2002-01-23 消息 7,892 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-01-01 #10 要开学了~ 大家在学习之余千万不要忘记锻练身体！ 我觉的锻练身体也是需要耐力的~~JJMM们加油！ 祝福大家在新的一年里身体好，学习好~！
ID Search Fail Simmy Wu VIP 注册 2003-04-26 消息 21,108 荣誉分数 1,233 声望点数 373 所在地 Otto's Subaru 2004-01-01 #11 那多篥阿 自己家浴缸跑跑
NOUVEAU 三级会员 注册 2003-07-14 消息 10,731 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-01-01 #12 最初由 幸福的形状 发布 美女~ 这么有创意~ 点击展开... 西西~你都好棒想到这么好的方法哦 哈哈~大家一起努力努力 全都减肥成功哦~西西~
麦兜 知名会员 注册 2003-02-09 消息 2,329 荣誉分数 7 声望点数 148 所在地 OTTAWA 2004-01-03 #13 最初由 幸福的形状 发布 :lol: :lol: :lol: 你陪我一起去吧 点击展开... 行,没问题,啥时候去叫我,我帮你看衣服
BlueAce 尘世中一迷途老书 注册 2002-01-23 消息 7,892 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-01-04 #14 最初由 麦兜 发布 行,没问题,啥时候去叫我,我帮你看衣服 点击展开... 昨天去乐~~冻死我啦
Obiwan 开坛元勋 VIP 注册 2002-05-09 消息 9,900 荣誉分数 166 声望点数 223 所在地 Ottawa 2004-01-05 #15 最初由 幸福的形状 发布 昨天去乐~~冻死我啦 点击展开... 冬泳. 牛
谢谢美女！
我都不敢称体重乐
牛
