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- 2003-02-17
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现代人不知怎么了，小孩子常说没兴趣，年轻人挂在嘴上的是郁闷，中年人叫喊着说没意思，老年人沉重地叹息也道一声无聊。
生活对任何人来说都是沉重的，因为不同的人都有不同的沉重内容，人生百态，各人有各人喘不过气来的理由。
近来我常听一位好朋友对我说：“生活真的没意思。”这让我感觉的很是差异，他怎么也会有这样的感慨呢？
从事业上来说，他官虽不大，但实权在握。头儿见他也得礼让三分，他管辖下的人更是敬他如神；从家庭上来说，妻子如玉，一对双胞胎儿女可谓是龙凤呈祥；从身体上来说，年富力强正当年，病灾全无壮似牛；从娱乐消遗上来说，因有权在手，可说是餐餐山珍海味，夜夜歌舞升平。我想这样的生活会有很多人，都会感觉过的是十分的滋润。而他则对我喊说生活过的没意思。那究竟什么样的生活才是有意义的呢？
因为他是我朋友，我虽还达不到先朋友之忧而忧，后朋友之乐而乐的境界。但想为他解开生活没意思的困惑，使他能从中走出来，来感受生活无时不在地给你带来的快乐。
我很认真地沉思了几天，我做过无数次的设想和比较，结果当然是徒劳的。我无法为他提供任何可供他参考，能让他感觉生活乐趣的可行方案。因为，感知生活不是外人能帮的上忙的。
实在没有办法，那天晚上我约他到茶馆，一边喝茶，一边聊天，他依然和我抱怨说，他现在感觉做什么都没意思，心情一真很郁闷。如果这样长期得不到缓解，总有一天会发疯的。看来问题比较严重。面对他的心境我真的有点一筹莫展，但总不能不安慰他几句吗？于是我给他讲了一个这样的故事：
有一帮人一起结伴到外地打工，由于他们的家庭负担都极为沉重，一路上心情都很不好，时常总是相互对望之后，发出一声长长的叹息。只有其中一人则极为乐观，一路上有说有笑，手舞足蹈表现的极为活跃。
又经过一个漫长的无眠之夜后，人们都无精打采地到洗手间洗漱，相互碰到也只是无声地点点头。就擦肩而过。只有那个很乐观的人，若无其事地对着镜子边刮胡子边哼起歌来，神情显得十分的愉快。
他的这番举止令那些愁苦的同伴感到极度不悦。于是有人冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道：“喂！你好像很得意的样子，你老爸病重在床，你家的老婆和小孩还等着你挣钱，填饱她们的肚子，你现在外出，到底能不能挣到钱，还是个未知数，你还这么穷高兴什么啊？”
“是的，你说得没错。”那男人如此回答着，“正如你所说的，我是很得意，我真的觉得很愉快。虽然我有很多的不幸和困难，但我也有能让我感觉到幸福的事啊。比如说，在这样拥挤的火车上，早上能有地方洗漱和刮胡子，这就是一件很幸福的事啊。我是把自己觉得幸福的每一件事，都当成一种习惯来培养，所以我时时都能感受到快乐。”
同伴听完他的回答，彼此对望着似乎明白了什么，又似乎什么也没明白。
我不知我的朋友听懂了没有，但我认为面对冷酷无情的现实，养成感觉幸福的习惯是非常重要的。因为，只有能随时发现生活中的闪光点，并从中体味幸福的感觉，我们才能获的生活的激情和力量。才有勇气去面对那些冷酷的，无法回避的现实。
从现实中去感觉幸福，主要是凭借思考的力量。要想感知现实的幸福，你就必须拟订一份有关幸福想法的清单，然后，让思维尽可能地去思考这些想法。当有不幸的想法进入你的思维空间时，你应有意识地进行抵制，并设法将这种不幸的想法摒除掉，让幸福的想法取而代之。这不是自欺欺人的做法，而是心理调节减轻生活压力的可行办法。
现在不是有这样一种说法吗？“癌症病人多数不是病死的，而是被癌症吓死的。”我们单位有两位同事，得的是同一种癌症。一个四十刚出头，一个六十早已过，前者得病后，想到老公年轻孩子小，权力旁落、前途无望。惶惶不可终日，不到三年就一命归西了；后者是儿孙满堂无忧虑，极时行乐待明天。现在还天天跟我一起晨练。
用感恩的心来善待每一天，在每天早晨下床之前，不妨先在床上舒畅地想着，然后静静地把有关幸福的一切想法在脑海中重复思考一遍，同时在脑中描绘出一幅今天可能会遇到的幸福蓝图。当你有了这样一番先入为主的思考之后，不论你今天将面临什么事，这种幸福的想法都将对你产生积极的影响，帮助你面对任何的困难和挫折，甚至能够将困难与不幸转为幸福和欢乐。相反地，倘若你总是对自己说：“生活真的好没意思，什么事情对我来说，都不可能是顺利的。”那么，你便是在制造自己的不幸，你就会对什么都看不惯，对什么都提不起精神。一天中所有“不幸”的因素，必然会围绕着你转。这样你怎么可能感知到生活的乐趣呢？
朋友，请你抛开那不应有的沉重。用心存美好的期盼，来感知生活中的幸福吧！
生活对任何人来说都是沉重的，因为不同的人都有不同的沉重内容，人生百态，各人有各人喘不过气来的理由。
近来我常听一位好朋友对我说：“生活真的没意思。”这让我感觉的很是差异，他怎么也会有这样的感慨呢？
从事业上来说，他官虽不大，但实权在握。头儿见他也得礼让三分，他管辖下的人更是敬他如神；从家庭上来说，妻子如玉，一对双胞胎儿女可谓是龙凤呈祥；从身体上来说，年富力强正当年，病灾全无壮似牛；从娱乐消遗上来说，因有权在手，可说是餐餐山珍海味，夜夜歌舞升平。我想这样的生活会有很多人，都会感觉过的是十分的滋润。而他则对我喊说生活过的没意思。那究竟什么样的生活才是有意义的呢？
因为他是我朋友，我虽还达不到先朋友之忧而忧，后朋友之乐而乐的境界。但想为他解开生活没意思的困惑，使他能从中走出来，来感受生活无时不在地给你带来的快乐。
我很认真地沉思了几天，我做过无数次的设想和比较，结果当然是徒劳的。我无法为他提供任何可供他参考，能让他感觉生活乐趣的可行方案。因为，感知生活不是外人能帮的上忙的。
实在没有办法，那天晚上我约他到茶馆，一边喝茶，一边聊天，他依然和我抱怨说，他现在感觉做什么都没意思，心情一真很郁闷。如果这样长期得不到缓解，总有一天会发疯的。看来问题比较严重。面对他的心境我真的有点一筹莫展，但总不能不安慰他几句吗？于是我给他讲了一个这样的故事：
有一帮人一起结伴到外地打工，由于他们的家庭负担都极为沉重，一路上心情都很不好，时常总是相互对望之后，发出一声长长的叹息。只有其中一人则极为乐观，一路上有说有笑，手舞足蹈表现的极为活跃。
又经过一个漫长的无眠之夜后，人们都无精打采地到洗手间洗漱，相互碰到也只是无声地点点头。就擦肩而过。只有那个很乐观的人，若无其事地对着镜子边刮胡子边哼起歌来，神情显得十分的愉快。
他的这番举止令那些愁苦的同伴感到极度不悦。于是有人冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道：“喂！你好像很得意的样子，你老爸病重在床，你家的老婆和小孩还等着你挣钱，填饱她们的肚子，你现在外出，到底能不能挣到钱，还是个未知数，你还这么穷高兴什么啊？”
“是的，你说得没错。”那男人如此回答着，“正如你所说的，我是很得意，我真的觉得很愉快。虽然我有很多的不幸和困难，但我也有能让我感觉到幸福的事啊。比如说，在这样拥挤的火车上，早上能有地方洗漱和刮胡子，这就是一件很幸福的事啊。我是把自己觉得幸福的每一件事，都当成一种习惯来培养，所以我时时都能感受到快乐。”
同伴听完他的回答，彼此对望着似乎明白了什么，又似乎什么也没明白。
我不知我的朋友听懂了没有，但我认为面对冷酷无情的现实，养成感觉幸福的习惯是非常重要的。因为，只有能随时发现生活中的闪光点，并从中体味幸福的感觉，我们才能获的生活的激情和力量。才有勇气去面对那些冷酷的，无法回避的现实。
从现实中去感觉幸福，主要是凭借思考的力量。要想感知现实的幸福，你就必须拟订一份有关幸福想法的清单，然后，让思维尽可能地去思考这些想法。当有不幸的想法进入你的思维空间时，你应有意识地进行抵制，并设法将这种不幸的想法摒除掉，让幸福的想法取而代之。这不是自欺欺人的做法，而是心理调节减轻生活压力的可行办法。
现在不是有这样一种说法吗？“癌症病人多数不是病死的，而是被癌症吓死的。”我们单位有两位同事，得的是同一种癌症。一个四十刚出头，一个六十早已过，前者得病后，想到老公年轻孩子小，权力旁落、前途无望。惶惶不可终日，不到三年就一命归西了；后者是儿孙满堂无忧虑，极时行乐待明天。现在还天天跟我一起晨练。
用感恩的心来善待每一天，在每天早晨下床之前，不妨先在床上舒畅地想着，然后静静地把有关幸福的一切想法在脑海中重复思考一遍，同时在脑中描绘出一幅今天可能会遇到的幸福蓝图。当你有了这样一番先入为主的思考之后，不论你今天将面临什么事，这种幸福的想法都将对你产生积极的影响，帮助你面对任何的困难和挫折，甚至能够将困难与不幸转为幸福和欢乐。相反地，倘若你总是对自己说：“生活真的好没意思，什么事情对我来说，都不可能是顺利的。”那么，你便是在制造自己的不幸，你就会对什么都看不惯，对什么都提不起精神。一天中所有“不幸”的因素，必然会围绕着你转。这样你怎么可能感知到生活的乐趣呢？
朋友，请你抛开那不应有的沉重。用心存美好的期盼，来感知生活中的幸福吧！
