减肥的进来，交流下

[孤影随行]

我们班有人游泳减肥

不过感觉只是肉变得结实了

 

[幽灵兰若]

我前一段在游泳，不过我觉得没太大用。只是游泳后蒸桑拿比较舒服

 

[京华倦客]

结实才好... 强身健体最重要...

 

[孤影随行]

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结实才好... 强身健体最重要...

那样就变成肌肉减不下去了

不锻炼了以后 肉就趴趴的感觉

 

[墨龙睛]

其实女孩子越肥越漂亮了啊,你看小猪多可爱!~

!

 

[京华倦客]

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那样就变成肌肉减不下去了

不锻炼了以后 肉就趴趴的感觉

不要做体力类的运动, 做做伸展类的....

 

[京华倦客]

压压腿啊... (不是那种, 随便抬抬压.... 是让人给你往上抬的那种....) 多做些体操类的东西... "塑身"嘛

 

[猫猫熊]

slim fast
一天用这个代替2顿饭， 挺管用的
曾经一下子瘦掉10lb， 不过要坚持， 而且还要做运动

 

[孤影随行]

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压压腿啊... (不是那种, 随便抬抬压.... 是让人给你往上抬的那种....) 多做些体操类的东西... "塑身"嘛

我说的是一男生耶

做些体操类的 那也太女了点吧

 

[孤影随行]

小猪 ？
是男生吧？？

好像也很瘦阿 ？

 

[京华倦客]

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我说的是一男生耶

做些体操类的 那也太女了点吧

你是...?

 

[京华倦客]

男的可以练武术嘛, 不练体操有得是类似的东西嘛.

 

[花开有声]

看来减肥还是要少吃多运动~~

以后要努力！~

 

[JJ♀]

天呢，太累了，我不要减了