生理周期是一个很好的减肥时机!把握!

反馈:
昨天开始的
到现在
减掉2kg,I can't believe it
可能会反弹,继续报告中
 
明天开始第二周
这周2kg并未反弹(yeah~~~)
期间有正常饮食及3天半个小时的运动
jjmm们加油罗!
 
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