moyuer 新手上路 注册 2002-03-12 消息 10,204 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #31 最初由 Rabbit 发布 KENT看上乌贼了，咱给当个媒人如何 点击展开... 恋爱中的兔子是不是喜欢做媒啊？
...... 流氓党 - 流氓点孛尔帖赤那 注册 2002-02-26 消息 22,918 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #32 最初由 moyuer 发布 ：（ 为什么不说是我惨了呢？ 点击展开... 你很正常阿，没遐想与KENT跑步阿，也没写日记，你惨10么？
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #33 Re: Re: 跑步好啊,下面是墨鱼儿某天日记的部分片断. 最初由 Homer 发布 我怎么觉得这说的是袋鼠呢？ 点击展开... 那是因为你不跑步,稍微好一点的跑步者都是在垂直和左右方向移动很小,尽可能平平地向前飘出去.而左右摆头或把脚抬很高,在垂直方向来回震动的人,一看就是不会跑步的. 咱虽然不是专业运动员,但怎么说也有十年左右的功力了,见笑.
Re: Re: 跑步好啊,下面是墨鱼儿某天日记的部分片断. 最初由 Homer 发布 我怎么觉得这说的是袋鼠呢？ 点击展开... 那是因为你不跑步,稍微好一点的跑步者都是在垂直和左右方向移动很小,尽可能平平地向前飘出去.而左右摆头或把脚抬很高,在垂直方向来回震动的人,一看就是不会跑步的. 咱虽然不是专业运动员,但怎么说也有十年左右的功力了,见笑.
moyuer 新手上路 注册 2002-03-12 消息 10,204 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #38 最初由 Rabbit 发布 帅哥啊，乌贼说今天晚上有空，让你给发短消息 点击展开... 兔子啊，明明是你给我发消息说要请我吃饭，怎么又说我让你转告诉KENT帅呢？
...... 流氓党 - 流氓点孛尔帖赤那 注册 2002-02-26 消息 22,918 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #41 还 没 到 手 就 这 么 怕 ， 这 么 没出 息 ？
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #42 当然演双簧也是常有的事,以前有位前辈,身串两个角色,互相之间写过十来篇公开的诗文,一问一答,那时也曾传为一段佳话,不知这里有没有人听说过.
大熊猫 Moderator 管理成员 VIP 注册 2002-01-16 消息 22,826 荣誉分数 127 声望点数 243 2002-07-08 #43 Re: Re: Re: 跑步好啊,下面是墨鱼儿某天日记的部分片断. 最初由 Kent以东首帅哥 发布 那是因为你不跑步,稍微好一点的跑步者都是在垂直和左右方向移动很小,尽可能平平地向前飘出去.而左右摆头或把脚抬很高,在垂直方向来回震?.. 点击展开... 你的描述的确是袋鼠。你的技术有点像马俊仁的技术，碎步，频率快，象鹿。欧美的中长跑技术是迈大步的。不过你说对了，我的确长跑很差，不是一般的差。大学时考2400米，人家9分钟就完了，我得12分钟。
Re: Re: Re: 跑步好啊,下面是墨鱼儿某天日记的部分片断. 最初由 Kent以东首帅哥 发布 那是因为你不跑步,稍微好一点的跑步者都是在垂直和左右方向移动很小,尽可能平平地向前飘出去.而左右摆头或把脚抬很高,在垂直方向来回震?.. 点击展开... 你的描述的确是袋鼠。你的技术有点像马俊仁的技术，碎步，频率快，象鹿。欧美的中长跑技术是迈大步的。不过你说对了，我的确长跑很差，不是一般的差。大学时考2400米，人家9分钟就完了，我得12分钟。
moyuer 新手上路 注册 2002-03-12 消息 10,204 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #44 Re: Re: Re: Re: 跑步好啊,下面是墨鱼儿某天日记的部分片断. 最初由 Homer 发布 你的描... 点击展开... 比我强，我恐怕要24分~~~
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-08 #45 你的描述的确是袋鼠。你的技术有点像马俊仁的技术，碎步，频率快，象鹿。欧美的中长跑技术是迈大步的。不过你说对了，我的确长跑很差，不是一般的差。大学时考2400米，人家9分钟就完了，我得12分钟。 点击展开... 步子太大有两个问题,一个是脚落地时超过地面重心点位置过多,会起刹车作用浪费更多能量,这个可以用脚向前不抬太高,用力往后蹬等来解决.另一个容易脚根着地,若掌握不好,会震动太大,引起脚膜炎,腿疼,半月板损伤,严重时需要手术.
你的描述的确是袋鼠。你的技术有点像马俊仁的技术，碎步，频率快，象鹿。欧美的中长跑技术是迈大步的。不过你说对了，我的确长跑很差，不是一般的差。大学时考2400米，人家9分钟就完了，我得12分钟。 点击展开... 步子太大有两个问题,一个是脚落地时超过地面重心点位置过多,会起刹车作用浪费更多能量,这个可以用脚向前不抬太高,用力往后蹬等来解决.另一个容易脚根着地,若掌握不好,会震动太大,引起脚膜炎,腿疼,半月板损伤,严重时需要手术.
