亭子&闲逛,Camp Fortune NOW OPEN EVERY DAY

[雪在烧]

还有坐在缆车上,仔细研究那些racing的小孩会收益非浅.ski patrol的那帮人要少看,大部分都不是carving高手.俺自己滑不好,别人滑的对不对还是看得出来的.

 

[我亦有亭]

回来了，爽歪歪
恋上了工作日白天去的感觉，人少少的，大片大片的雪坡任我翻来滚去，有闲真好

 

[曾经也黄过]

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如何和组织的高手联系？有个carving the 问题

Please ask, if I cannot answer it, I will check the pros.

 

[雪在烧]

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回来了，爽歪歪
恋上了工作日白天去的感觉，人少少的，大片大片的雪坡任我翻来滚去，有闲真好

德性! 滑雪+游泳+桑拿,美得居然还能摸回家.

 

[曾经也黄过]

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德性! 滑雪+游泳+桑拿,美得居然还能摸回家.

滑雪+游泳+桑拿+

of course need to 摸回家, still many good things are missing, such as
WINE+ MASSAGE + .......

 

[devilsponge]

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Please ask, if I cannot answer it, I will check the pros.

谢谢雪上飞和黄教授。 1。 老听人说滑的时候要身体要面对山下， 那么当你carve 动作结束的时候， 身体不是和山垂直了吗？有点confused!

2。 还有，carve 过程中的上身有什么技术要求？ 有人说不要turn shoulder, 不大理解？ 麻烦点拨一下， 谢谢。

BTW, 不知道今天两位有没有出洞。有没有滑冰的感觉。 哈哈

 

[曾经也黄过]

The tip is to keep the upper body steady, and let the lower body do the job.

 

[雪在烧]

不知道devil到了什么境界了.这里有一个先从上到下, 再从下至上的过程. 肩膀可以带动屁股,屁股可以带动腿膝,腿膝带动到脚踝,脚踝下就可以立刃了. 最终的目的是以下带上,上身稳定地冲着山下.起伏是腿部甩膝造成的.很多人意识不到要以下带上,靠甩屁股完成拐弯动作,这个是不对的.
然而为了练习的目的,和体会立刃滑雪的流畅性,有很多的drills是帮助人们先达到目的,再逆流正源的.比如说,肩膀和downhill退一顺边,是为了带动拐弯;手模到downhill boots是为了更大程度的屈膝和测膝.这里的思路都是由上至下的.用你的思路左右你的身体.最终的目的还是让身体自下而上自己支配自己.
Hockey stop其实就是立刃的一个瞬间.上身一定要冲着下坡线.
立刃得最高境界是,当你从我身边滑过,我能看到你雪板下面的字,if there were some.
我功力尚浅,也希望高人能点拨一二.

 

[雪在烧]

turn shoulder我想是指,你的双膝向左的时候,右侧腿是你的downhill腿,这时如果你反拧螺丝,向右turn shoulder,就能达到上身保持向着山下的目的.这个人家告诉你的drill. 练习各种可能的drill,最终你的身体就能保持一种惯性,自己就知道该干吗了.在现在它还不知道干吗的时候,你的大脑要告诉它,帮助它熟悉各种动作组合.

 

[多伦多]

请问各位High Leg,"DRILL" 我懂了,物理上就是要保持角动量收恒.不DRILL没法PARALLEL TURN.
这个"立刃","CARVING",是不是下山时雪板是象用刀刮ICE CREAM一样,如果是的话,那很高兴我就是CARVING的.问题是在蓝道跟黑道不这么滑难道还有别的滑法? 平行蹴溜下来不成?

本人自学成才,所以觉得上诉的专业术语很新鲜,如果就是我说的那样,我就放心了.下次交流起来就方便了.

我本人的心得有几点:
1.SKI的水平,从绿道到蓝道,是需要顿悟的,不是循序渐进的过程;蓝道到黑道,是训练加胆量;BLACK DIAMONG到DOUBLE DIMOND是要讲究一下器材的;
2.胆量和水平是成正比的,有了胆量就能上身挺直义无反顾地往山下压,把速度带出来,动作就好做了;
3.坚持一开始就学PARALLEL TURN,八字形TURN会使人产生依赖感,水平原地踏步,即使以后PARALLEL TURN了,也会留下很多坏习惯;
4.小腿尽量压住BOOTS的前板,尤其是感觉要摔的时候 (有谁见过滑雪往前倒栽葱的?)
5.MAKE TURN的时候是脚后跟带动雪板,不是脚掌 (用雪板的后部刮雪,减速)
6.UNWEIGHT,这个就不用多说了,我想;这是PARALLEL的关键,当年我顿悟的时候,就是着两个词,UNWEIGHT, PARALLEL;掌握得好的话,非常有节奏感,整个下半身始终要保持灵活,上半身挺直面向坡下,就象是立在弹簧上一样;
7.上身和下半身转动的方向是相反的,以腰为轴;就是上面大家提到的DRILL,我想,这个动作对某些人有些挑战,因为和日常工作中的习惯动作不一样;这里我有个很好的建议:可以用健身房里站在上面练扭腰的转盘来练;
8.要主动MAKE TURN;这样一来才有FUN,水平也上得快;
9.一个TURN的结束是下一个TURN的开始;
10.总结一哈: 要顿悟,胆量->UNWEIGHT->DRILL->PARALLEL->立刃->CARVING->UNWEIGHT-> ...


大家还真别不信,就凭上头几点,我三次滑雪就把XM从BEGINER带成了BLACK DIAMOND.今天刚从St Marie回来,BLACK DIAMOND第一次摔一交,第二次没摔,第三次就跟我牛说是这个黑道还不如前面那个蓝道了(这原本都是我用来给她打气的话呀,汗)

 

[雪在烧]

除了第五点,其他全部都同意.XM三次就black diamond了,这个你们师徒两人都有惊人天赋.哈哈.jingle,阿烦,GX,Riven等人应该好好和你套磁.这个星期六到camp fortune来堂集体课吧,我们现场观摩学习一下,让更多人的受益.

强烈推荐此点.
6.UNWEIGHT,这个就不用多说了,我想;这是PARALLEL的关键,当年我顿悟的时候,就是着两个词,UNWEIGHT, PARALLEL;掌握得好的话,非常有节奏感,整个下半身始终要保持灵活,上半身挺直面向坡下,就象是立在弹簧上一样;

亭子,上个星期三我想重申的就是此点.

 

[雪在烧]

关于
4.小腿尽量压住BOOTS的前板,尤其是感觉要摔的时候 (有谁见过滑雪往前倒栽葱的?)

呵呵,我儿子每每摔跤都是往前倒栽葱,大脑袋啃雪,屁股撅着.亭子发现后,告诉我,我才也觉得奇怪.

 

[雨中花]

最初由 雪在烧 发布
这个星期六到camp fortune来堂集体课吧,我们现场观摩学习一下,让更多人的受益.

咱们商量一下时间和地点吧！！我也正在自个儿努力琢磨carving，需要高人指点！

 

[Jingle]

谢谢各位大侠的总结，尤其是帮主的详细指导和队长的逐条分析，非常有用，和偶们老师说的一模一样。偶现在需要的就是练习，milage, milage, milage.

 

[devilsponge]

小弟对第五条也有些不明白， 不是说靠大脚趾来抬脚，initiate turn 吗？
6。unweight, 是不是转弯过程中，重心从左到右的转移？
也就是说downhill 那只脚爪始终是重心所在？

最初由 队长 发布

5.MAKE TURN的时候是脚后跟带动雪板,不是脚掌 (用雪板的后部刮雪,减速)
6.UNWEIGHT,这个就不用多说了,我想;这是PARALLEL的关键,当年我顿悟的时候,就是着两个词,UNWEIGHT, PARALLEL;掌握得好的话,非常有节奏感,整个下半身始终要保持灵活,上半身挺直面向坡下,就象是立在弹簧上一样;

蓝道了(这原本都是我用来给她打气的话呀,汗) [/B]