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明白了很多, 有道理, 特别是“最终的目的还是让身体自下而上自己支配自己” 谢谢。 小弟兰道自如,黑道发挥不大稳定。
最初由 雪在烧 发布
不知道devil到了什么境界了.这里有一个先从上到下, 再从下至上的过程. 肩膀可以带动屁股,屁股可以带动腿膝,腿膝带动到脚踝,脚踝下就可以立刃了. 最终的目的是以下带上,上身稳定地冲着山下.起伏是腿部甩膝造成的.很多人意识不到要以下带上,靠甩屁股完成拐弯动作,这个是不对的.
然而为了练习的目的,和体会立刃滑雪的流畅性,有很多的drills是帮助人们先达到目的,再逆流正源的.比如说,肩膀和downhill退一顺边,是为了带动拐弯;手模到downhill boots是为了更大程度的屈膝和测膝.这里的思路都是由上至下的.用你的思路左右你的身体.最终的目的还是让身体自下而上自己支配自己.
Hockey stop其实就是立刃的一个瞬间.上身一定要冲着下坡线.
立刃得最高境界是,当你从我身边滑过,我能看到你雪板下面的字,if there were some.
我功力尚浅,也希望高人能点拨一二.