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[蓝精灵]

长时间以来一直吃复合维生素，最近准备怀孕，要吃叶酸~~网上搜索了和阅读了一下这里的置顶精华贴，还是有点糊涂关于叶酸的用量问题~~

看了很多，都说用量是400mcg(0.4mg)/天，但是去药店买回来的都是1mg/片，这样每天吃一粒，用量会过大吗？

另外，吃了两三天叶酸，才注意到，以前长期吃的复合维生素每片当中已经含有400mcg的叶酸，那我是应该继续吃这个复合维生素，还是应该吃新买的1mg/粒的叶酸呢？

谢谢

 

[shu]

Re: 老问题，准备怀孕，请教叶酸的用量问题

医生推荐的是Materna含叶酸1mg. 怀孕前就开始吃了. 最好问你的医生.

最初由 蓝精灵 发布
长时间以来一直吃复合维生素，最近准备怀孕，要吃叶酸~~网上搜索了和阅读了一下这里的置顶精华贴，还是有点糊涂关于叶酸的用量问题~~

看了很多，都说用量是400mcg(0.4mg)/天，但是去药店买回来的都是1mg/片，这样每天吃一粒，用量会过大吗？

另外，吃了两三天叶酸，才注意到，以前长期吃的复合维生素每片当中已经含有400mcg的叶酸，那我是应该继续吃这个复合维生素，还是应该吃新买的1mg/粒的叶酸呢？

谢谢

 

[蓝精灵]

谢谢楼上的，但是我一直没有家庭医生，而且您提到的Materna好像是怀孕后吃的吧？

 

[小胖子的妈妈]

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谢谢楼上的，但是我一直没有家庭医生，而且您提到的Materna好像是怀孕后吃的吧？

Materna怀孕前也可以吃，不过我觉得铁含量太高，不一定好。FOLICACID我好像见过
有0。4MG卖的，你再仔细看看。其实，你可以吃现在的复合维生素，平日再多吃点
绿叶子菜就行。

 

[游子28]

我当初怀孕的时候,我的家庭医生给我的建议是吃400mg/天的就可以啦! LOBLAWS的药店好象有卖400mg一片的叶酸的.

Materna在怀孕初期吃,有些孕妇会加重呕吐恶心的反应,如果反应很厉害,有朋友介绍可以一次吃半片.根据你自己的实际情况,试着来,找到让自己最舒服的方法!

 

[Gina]

叶酸片有 1 MG 的和 0.4 MG, 准备怀孕的应该吃 0.4 MG 的. 而且你应注意补铁, 很多孕妇都缺铁的. 你可以在查血时让你的医生加查铁的含量.

 

[Sean Mama]

当妈妈真是不容易呀。现在知道的信息多了，知识丰富了，觉得这个少吃了，那个多吃了，某些该吃的东西今天又没有吃，总是担心着，严重影响着心情。我觉得呀，每天保持愉快的心情，尽量饮食均衡，想吃就吃，不想吃也不要勉强自己，好心情吃下去的东西才好吸收，有些老规矩就当做不知道啦。百无禁忌，思想放开，每天笑口常开，保证可以顺利生个聪明伶俐，健康活泼，人见人爱的宝宝。祝所以准妈妈都如愿以偿！紧记，每天一份好心情！ ：）