绿 绿色植物 知名会员 VIP 注册 2008-09-29 消息 552 荣誉分数 32 声望点数 138 2010-05-22 #1 看到妈妈们都给孩子吃Avocado(牛油果?),我们还从来没吃过这东西呢?是不是很有营养啊? 我搜索了一下图片,看到果子中间有一个大圆球,不知道这东西怎么吃啊,那个球也可以吃吗? 在超市都可以买到吗?
tree&waves 青铜怅老 VIP 注册 2009-02-24 消息 3,138 荣誉分数 163 声望点数 0 2010-05-22 #2 中间的圆球是果核,应该扔掉,只吃果肉。可以蘸苹果醋吃,也有人把果肉挖出来拌上沙拉调料吃。
PinkPanther 新手上路 VIP 注册 2007-09-26 消息 793 荣誉分数 18 声望点数 48 2010-05-22 #3 你可以做avocado shake. 把冰块,牛奶,avocado得果肉,炼奶(大统华有的卖)一起放到搅拌机里,这样做出来是甜甜得,孩子比较喜欢喝
射手座牛宝宝 潇潇妈 VIP 注册 2009-04-14 消息 1,158 荣誉分数 140 声望点数 73 2010-05-22 #5 牛油果营养很好,说是水果中最好的,不但含有多种维生素,还有宝宝成长需要的脂肪。一般熟的牛油果,直接用勺挖出来就可以了。我家宝宝才5个月,我是挖出来再加点水,用magic bullet打一下再喂得,小家伙要吃的不得了,不停的头往前伸了要多吃。因为太小,我就不给他很多,每次大概1/16个-1/8个。 可以看看这个连接,还有别的做法,给大宝宝吃的。http://www.wholesomebabyfood.com/avocadobabyfoodrecipes.html
牛油果营养很好,说是水果中最好的,不但含有多种维生素,还有宝宝成长需要的脂肪。一般熟的牛油果,直接用勺挖出来就可以了。我家宝宝才5个月,我是挖出来再加点水,用magic bullet打一下再喂得,小家伙要吃的不得了,不停的头往前伸了要多吃。因为太小,我就不给他很多,每次大概1/16个-1/8个。 可以看看这个连接,还有别的做法,给大宝宝吃的。http://www.wholesomebabyfood.com/avocadobabyfoodrecipes.html
ygzhao 资深人士 注册 2002-06-17 消息 1,302 荣誉分数 93 声望点数 208 2010-05-22 #8 我喜欢这样吃: - 等果肉变软了 - 用手按感觉像熟了的桃子 - 纵向环切致果核 - 掰开 - 去掉果核 - 在果核的窝儿里倒入枫叶糖浆 (如果手头没有糖浆,用果酱甚至白糖代替都行) - 用小勺挖果肉吃 比冰激凌好吃,还非常有营养。
我喜欢这样吃: - 等果肉变软了 - 用手按感觉像熟了的桃子 - 纵向环切致果核 - 掰开 - 去掉果核 - 在果核的窝儿里倒入枫叶糖浆 (如果手头没有糖浆,用果酱甚至白糖代替都行) - 用小勺挖果肉吃 比冰激凌好吃,还非常有营养。