精华 今天晚上吃什么?

a 鸡蛋紫菜烫,再放些干贝
b 干煸西季豆
c 买些苦瓜,做个排骨苦瓜汤,下火
d 黑椒排骨,再加洋葱青椒配上

先上这些。
不是很喜欢苦瓜:blowzy:我连芹菜也是近1年才刚开始吃的

我大概盘算了一下准备做这些:D

干煸西季豆
西红柿炒鸡蛋
蒜蓉通菜
青椒肉丝
日式鸡肉咖喱
两块排骨,一个红烧排骨,一个清炖冬菇排骨汤
红烧肉
生煎白昌鱼
虾仁跟干贝可以拿来做海鲜蛋炒饭
 
冰箱有通菜,西红柿,鸡蛋,洋葱,青椒,紫菜,干贝,四季豆,三文鱼,鸡肉,排骨,五花肉,猪肉,冻虾
大家有啥建议没?:D

大蒜拌炒通菜,
鸡蛋炒西红柿,
青椒猪肉做鱼香肉丝,
干边四季豆翘洋葱丝,
清蒸三文鱼,
宫保鸡丁,
糖醋排骨
五花肉做焦熘肉片,
油焖大虾,
干贝紫菜汤
九菜一汤
 
我们喜欢滑蛋炒虾仁。;)

嗯,这个更高级

不过,虾仁高蛋白,胆固醇也高,肖恩们吃是很好的,肖恩妈就要考虑考虑了;)
 
今晚上就
素烧肘子
麻辣鸡翅
宫爆肚片
西红柿鸡蛋汤
好了:blowzy::blowzy:
 
今晚上就
素烧肘子
麻辣鸡翅
宫爆肚片
西红柿鸡蛋汤
好了:blowzy::blowzy:

猫妈和小猫吃这么丰盛:p

我跟老公今天简单了,昨天朋友给煲的鸡汤~里面放点面条和蔬菜蘑菇就行了:D
 
今晚上就
素烧肘子
麻辣鸡翅
宫爆肚片
西红柿鸡蛋汤
好了:blowzy::blowzy:

素烧肘子

这烧肘子,还算是素的。这简直是女王过的日子。
 
冰箱有通菜,西红柿,鸡蛋,洋葱,青椒,紫菜,干贝,四季豆,三文鱼,鸡肉,排骨,五花肉,猪肉,冻虾
大家有啥建议没?:D

青椒切丁,放到打散的鸡蛋里,跟做摊鸡蛋一样做法。青椒可以换成金针菇,韭菜。
 
我一顿吃3-5个蛋很正常:D:D

貌似村里各庄的非典型早餐就是两个煎蛋,几根陪根或烧死鸡或汗母,外加两片土丝和少许烤土豆。丁
所以,吃几个蛋应当蛋定,那是老百姓的活法。
 
黄鱼鲞烧肉
毛蟹炒年糕
响油鳝糊
清炒鸡毛菜
油豆腐粉丝汤
 
请问楼上,在渥村哪里能买到鸡毛菜?英文是什么?
 
我怎么老早之前看文学城一个帖子,说正常人一周最多吃4个鸡蛋。我胆固醇一直在危险领域之内,特别小心

对。我的医生也建议我一周只吃2-3个鸡蛋。说鸡蛋对胆固醇高的人没好处。我只是轻微的高。我决定听取医嘱。而且有一种药有助于降低胆固醇。医生建议多吃鱼,蔬菜,少吃盐,和red meat,有助于改善胆固醇level。
 
最后我做了

西红柿炒鸡蛋
蒜蓉通菜

9龙买的一袋通菜都给做了,哈哈
做完以后刚好鸡蛋(就剩3个了),西红柿(就剩2个了),通菜用完
 
就你这身子板,还说够胖的了,那你是不是叫俺们都去九龙买块豆腐磕死得啦:crying::crying::crying:

猫妈磕豆腐,那我只能喝水了。:blink:
 
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