Sean Mama Moderator VIP 注册 2005-04-03 消息 5,314 荣誉分数 173 声望点数 93 2011-09-19 #211 viper99 说: 好菜谱 就是你忘了蛋蛋族的最爱:西红柿炒鸡蛋了, 糖要放足:blowzy: 点击展开... 我们喜欢滑蛋炒虾仁。
简 简单简单 初级会员 VIP 注册 2011-05-31 消息 5,743 荣誉分数 135 声望点数 73 2011-09-19 #212 Sean Mama 说: a 鸡蛋紫菜烫,再放些干贝 b 干煸西季豆 c 买些苦瓜,做个排骨苦瓜汤,下火 d 黑椒排骨,再加洋葱青椒配上 先上这些。 点击展开... 不是很喜欢苦瓜:blowzy:我连芹菜也是近1年才刚开始吃的 我大概盘算了一下准备做这些 干煸西季豆 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉通菜 青椒肉丝 日式鸡肉咖喱 两块排骨,一个红烧排骨,一个清炖冬菇排骨汤 红烧肉 生煎白昌鱼 虾仁跟干贝可以拿来做海鲜蛋炒饭
Sean Mama 说: a 鸡蛋紫菜烫,再放些干贝 b 干煸西季豆 c 买些苦瓜,做个排骨苦瓜汤,下火 d 黑椒排骨,再加洋葱青椒配上 先上这些。 点击展开... 不是很喜欢苦瓜:blowzy:我连芹菜也是近1年才刚开始吃的 我大概盘算了一下准备做这些 干煸西季豆 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉通菜 青椒肉丝 日式鸡肉咖喱 两块排骨,一个红烧排骨,一个清炖冬菇排骨汤 红烧肉 生煎白昌鱼 虾仁跟干贝可以拿来做海鲜蛋炒饭
徐连庆 新手上路 注册 2010-09-07 消息 408 荣誉分数 40 声望点数 38 2011-09-19 #213 简单简单 说: 冰箱有通菜,西红柿,鸡蛋,洋葱,青椒,紫菜,干贝,四季豆,三文鱼,鸡肉,排骨,五花肉,猪肉,冻虾 大家有啥建议没? 点击展开... 大蒜拌炒通菜, 鸡蛋炒西红柿, 青椒猪肉做鱼香肉丝, 干边四季豆翘洋葱丝, 清蒸三文鱼, 宫保鸡丁, 糖醋排骨 五花肉做焦熘肉片, 油焖大虾, 干贝紫菜汤 九菜一汤
简单简单 说: 冰箱有通菜,西红柿,鸡蛋,洋葱,青椒,紫菜,干贝,四季豆,三文鱼,鸡肉,排骨,五花肉,猪肉,冻虾 大家有啥建议没? 点击展开... 大蒜拌炒通菜, 鸡蛋炒西红柿, 青椒猪肉做鱼香肉丝, 干边四季豆翘洋葱丝, 清蒸三文鱼, 宫保鸡丁, 糖醋排骨 五花肉做焦熘肉片, 油焖大虾, 干贝紫菜汤 九菜一汤
V viper99 It's time VIP 注册 2008-04-25 消息 11,209 荣誉分数 348 声望点数 143 2011-09-19 #214 Sean Mama 说: 我们喜欢滑蛋炒虾仁。 点击展开... 嗯,这个更高级 不过,虾仁高蛋白,胆固醇也高,肖恩们吃是很好的,肖恩妈就要考虑考虑了
Melody 本站元老 VIP 注册 2002-02-24 消息 39,621 荣誉分数 8,402 声望点数 373 2011-09-19 #215 今晚上就 素烧肘子 麻辣鸡翅 宫爆肚片 西红柿鸡蛋汤 好了:blowzy::blowzy:
erichenry (爱逛街的猫猫)~~ VIP 注册 2009-02-24 消息 7,099 荣誉分数 1,703 声望点数 323 2011-09-19 #216 Melody 说: 今晚上就 素烧肘子 麻辣鸡翅 宫爆肚片 西红柿鸡蛋汤 好了:blowzy::blowzy: 点击展开... 猫妈和小猫吃这么丰盛 我跟老公今天简单了,昨天朋友给煲的鸡汤~里面放点面条和蔬菜蘑菇就行了
Melody 说: 今晚上就 素烧肘子 麻辣鸡翅 宫爆肚片 西红柿鸡蛋汤 好了:blowzy::blowzy: 点击展开... 猫妈和小猫吃这么丰盛 我跟老公今天简单了,昨天朋友给煲的鸡汤~里面放点面条和蔬菜蘑菇就行了
ccc 难得糊涂 管理成员 VIP 注册 2003-04-13 消息 238,953 荣誉分数 37,372 声望点数 1,393 2011-09-19 #217 Melody 说: 今晚上就 素烧肘子 麻辣鸡翅 宫爆肚片 西红柿鸡蛋汤 好了:blowzy::blowzy: 点击展开... 素烧肘子 这烧肘子,还算是素的。这简直是女王过的日子。
亚 亚丑 资深人士 VIP 注册 2002-04-18 消息 2,597 荣誉分数 265 声望点数 243 2011-09-19 #218 简单简单 说: 冰箱有通菜,西红柿,鸡蛋,洋葱,青椒,紫菜,干贝,四季豆,三文鱼,鸡肉,排骨,五花肉,猪肉,冻虾 大家有啥建议没? 点击展开... 青椒切丁,放到打散的鸡蛋里,跟做摊鸡蛋一样做法。青椒可以换成金针菇,韭菜。
简单简单 说: 冰箱有通菜,西红柿,鸡蛋,洋葱,青椒,紫菜,干贝,四季豆,三文鱼,鸡肉,排骨,五花肉,猪肉,冻虾 大家有啥建议没? 点击展开... 青椒切丁,放到打散的鸡蛋里,跟做摊鸡蛋一样做法。青椒可以换成金针菇,韭菜。
CanChn 本站元老 VIP 注册 2005-03-09 消息 8,496 荣誉分数 3,271 声望点数 373 2011-09-19 #219 wiiwii 说: 我一顿吃3-5个蛋很正常 点击展开... 貌似村里各庄的非典型早餐就是两个煎蛋,几根陪根或烧死鸡或汗母,外加两片土丝和少许烤土豆。丁 所以,吃几个蛋应当蛋定,那是老百姓的活法。
sillycat 就是两只憨猫 VIP 注册 2008-10-20 消息 3,696 荣誉分数 3,127 声望点数 373 2011-09-19 #220 黄鱼鲞烧肉 毛蟹炒年糕 响油鳝糊 清炒鸡毛菜 油豆腐粉丝汤
wiiwii honey VIP 注册 2008-01-31 消息 25,252 荣誉分数 1,786 声望点数 373 所在地 崎玉县新座市 2011-09-19 #222 精神会餐 榨菜肉丝蛋汤 白酒炒草头 红烧肉排 炒野河虾刃 油闷笋
TXK 他乡客 VIP 注册 2005-08-24 消息 4,244 荣誉分数 1,530 声望点数 373 2011-09-19 #223 莫 愁 说: 我怎么老早之前看文学城一个帖子,说正常人一周最多吃4个鸡蛋。我胆固醇一直在危险领域之内,特别小心 点击展开... 对。我的医生也建议我一周只吃2-3个鸡蛋。说鸡蛋对胆固醇高的人没好处。我只是轻微的高。我决定听取医嘱。而且有一种药有助于降低胆固醇。医生建议多吃鱼,蔬菜,少吃盐,和red meat,有助于改善胆固醇level。
莫 愁 说: 我怎么老早之前看文学城一个帖子,说正常人一周最多吃4个鸡蛋。我胆固醇一直在危险领域之内,特别小心 点击展开... 对。我的医生也建议我一周只吃2-3个鸡蛋。说鸡蛋对胆固醇高的人没好处。我只是轻微的高。我决定听取医嘱。而且有一种药有助于降低胆固醇。医生建议多吃鱼,蔬菜,少吃盐,和red meat,有助于改善胆固醇level。
简 简单简单 初级会员 VIP 注册 2011-05-31 消息 5,743 荣誉分数 135 声望点数 73 2011-09-19 #224 最后我做了 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉通菜 9龙买的一袋通菜都给做了,哈哈 做完以后刚好鸡蛋(就剩3个了),西红柿(就剩2个了),通菜用完
Sean Mama Moderator VIP 注册 2005-04-03 消息 5,314 荣誉分数 173 声望点数 93 2011-09-19 #225 Melody 说: 就你这身子板,还说够胖的了,那你是不是叫俺们都去九龙买块豆腐磕死得啦 点击展开... 猫妈磕豆腐,那我只能喝水了。:blink: