InterMilan7
资深人士
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多蒸煮
少炒煎
少炒煎
那叫“辟谷”蒸煮也有味道,就不开火最好。不吃不喝,神仙日子
比起空气污染,这点有害可以忽略不计。还是一次去出租房,一进门特别香,整个屋子都是那种香气,一问才知道。有狗又做饭,插着这个香瓶有一年了。这种人造香料吸多了可能有害,当然可能也得看人,就像有人吸一辈子烟也没事
老不老是哪里?图已上就在老不老买的,叫air wick,,什么味儿的都有。我家做饭也开门开窗,因为一天三顿的做,要不上手段,屋里别住了
现在生酮断食很流行。我一天吃一次或者两次。24小时或者48小时不吃。 我都不想尝试。没有美食,长生也聊无趣那叫“辟谷”
每个月多辟几次