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分享一份今天新学会做的奶油蛋糕卷（原为肉松蛋糕卷）（是朋友现场指点我），因为是第一次做，所以外形不是很漂亮，但孩子真的很爱吃！




【肉松蛋糕卷】(参考分量：11寸方烤盘一盘)
配料：
戚风蛋糕配料：鸡蛋4个，低筋面粉80克，细砂糖60克(加入蛋白)，细砂糖20克(加入蛋黄)，玉米油50克，水50克，泡打粉1/2小勺(2.5ML)
夹馅配料：沙拉酱100克，肉松100克

是孩子们吃啊，呵呵。

 

[心缘----祈]

当然是大人和孩子都可以吃的，只是孩子会更喜欢一些罢了。中午做的，孩子们下了课，当零食吃填填肚子，换着口味给他们，他们会比较开心一些。

原先朋友给做的肉松卷，孩子都不爱吃，这款奶油蛋卷很合孩子的胃口。

 

[ll-ll]

心缘师兄心灵手巧。

厨艺也非比寻常。


ussu兄的意思是肉松不和素菜馆儿的主题。



换成海苔，椰茸，豆沙试试行不？

 

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心缘可以再尝试一下。

谢谢各位师兄！

 

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小米蒸芸豆

小米蒸芸豆是素食菜谱大全中家常菜类别中的做法，如何才能把一道小米蒸芸豆做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看如疏提供的精彩制作方法吧！

 

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材料：

小米、黄米泡发打碎（要有颗粒感），芸豆荚切碎丁，一点盐，一点香油

 

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做法：

将米碎和芸豆拌匀，放在盘子里，蒸锅水开蒸20分钟或煲饭时一起蒸透；取出（小心烫）洒点盐和香油拌匀就成啦~

 

[心缘----祈]

心缘师兄心灵手巧。

厨艺也非比寻常。


ussu兄的意思是肉松不和素菜馆儿的主题。



换成海苔，椰茸，豆沙试试行不？

谢谢师兄提醒！

换成奶油蛋卷了！:

 

[心缘----祈]

心缘可以再尝试一下。

谢谢各位师兄！

好，改天尝试着去做！

感谢师兄介绍这么多菜谱，每次做菜都反反复复那几样，刚好可以借鉴师兄的菜谱，改换一下味口！

 

[心缘----祈]

韩式煎烧豆腐简单做法

 

[心缘----祈]

准备食材：

豆腐1块、白芝麻适量

准备调料：

葱末2大勺(酌情考虑)，生抽酱油4大勺、辣椒粉1茶勺、香油1茶勺、糖1/2茶勺、清水1大勺

制作过程：

1.将豆腐切成1CM厚的大片，用油煎至外表金黄，盛出备用。

2.将所有调料倒入炒锅中，再放入煎好的豆腐煮一会，待汤汁快收干时，撒入白芝麻即可。

 

[karma111]

北美大概4%的人口为素食者。
美国人成为素食者最重要的理由：
健康：32%
肉里的化学物质和荷尔蒙：15%
不喜欢肉的味道:13%
对动物的爱心: 11%
动物权利:10%
宗教：6%
关心地球: 4%
减肥：3%
减少世界的饥饿，饥荒：1%

看看第一二个理由：健康，化学物质和荷尔蒙。
健康就不用说了，科学家给我们分析很多了。
化学物质和荷尔蒙会导致人早熟，必然早衰老，还有其他副作用。

我爸爸年纪大了，发现有胆结石，只要吃点丰盛的肉食，就会发作，痛的不得了啊。
现在吃清淡点，就从来没有发作过了。

 

[心缘----祈]

顶礼！

感谢karma111师兄分享！

 

[心缘----祈]

素菜卷

 

[心缘----祈]

材料

大白菜6片，青椒1个，青瓜半个，红萝卜半根，香菇3朵，生抽适量