健康素食网络菜馆-------积福,健康,时尚;长寿,瘦身,美容;聪明,祥和,美食-------低碳生活请从素食开始

贝勒爷,吉祥!



想您的九弟了,就把酒预备好,咱这再给您加上菜,不愁不把他馋来。

[media]http://i.imgur.com/d27TY.png[/media]

你没看看你家少点什么吗?俺九弟嘴馋,躲你家里偷嘴吃,你可得看好了你的好吃的东东!
 
 贝勒爷大驾光临,小馆蓬荜生辉。

九爷也是贵客。小馆儿的菜肴能得九爷赏识,更是荣幸。

加菜啦!

[media]http://i.imgur.com/q2LTF.png[/media]


 四、炒西红柿

  这个菜炒的时候不放酱油,最后快出锅的时候放西红柿就行了。
 
  六、与蘑菇炒

  这里用的是东北野生蘑菇,先把蘑菇泡软然后用开水烫片刻捞出后挤干水分,放点素鸡或者素鸭与圆白菜炒在一起就行了。

[media]http://i.imgur.com/mPLBg.png[/media]
 
  雪菜剁椒遇冬笋的做法简单是素食菜谱里的常见菜,但怎么做雪菜剁椒遇冬笋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道雪菜剁椒遇冬笋吧。

[media]http://i.imgur.com/hDT80.png[/media]


  雪菜剁椒遇冬笋的原料:

  雪菜(雪里蕻)一袋200克、冬笋一个、剁椒2大勺、盐1茶匙(5克)、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、香油少许

  如何做雪菜剁椒遇冬笋:

  1)冬笋洗净切成小丁,放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用。

  2)大火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成中火,爆香后倒入冬笋丁煸炒2分钟,再加入剁椒和雪菜。



  3)翻炒几下后,调入盐和糖,继续炒2分钟关火,撒少许鸡精和香油即可。

  罗嗦一下:

  1)各地售卖的雪菜咸度不一,记得酌量加盐哦!

  2)炒笋时,不要大火爆炒,用中火可以使笋保持白嫩的颜色。


 赶快试试吧,做一道属于你的雪菜剁椒遇冬笋。
 
粗粮月饼

饼皮:这种月饼在月饼家族里并不多见,它将玉米打磨成糊状,包裹在烤制香美焦黄的饼皮里,一粗一细,又都是纯粮制作,显得和谐自然。放在嘴里品尝一番,舌头搅动之中便觉一股爽滑,一股淡淡的香甜弥漫口中,之后细品,更觉一种由细腻的白面饼皮和柔软的玉米糊交融而形成的舒适感,从唇齿之间蔓延到肠胃之中。

馅:传统的豆沙月饼、双黄白莲月饼、五仁甜月饼、哈密瓜月饼等,配上玉米月饼,低热量且不油腻,让人吃着舒服。

[media]http://i.imgur.com/eYTAc.png[/media]
 
又到了南瓜肥硕的季节

今天上一道"南瓜甜汤"


原料: 日本小南瓜,银耳,红枣, 还可以根据喜好放一些枸杞,莲子什么的。

做法: 银耳泡一泡,南瓜切块, 和红枣一起放入高压锅, 加水煮。上气后10分钟,关火。吃时加糖或者蜂蜜。炖这类甜汤,用慢锅(焖烧锅)也很方便。
 

附件

  • 6543f30cb0a22cc0304cfd4270baffc0.jpg
    6543f30cb0a22cc0304cfd4270baffc0.jpg
    142 KB · 查看: 49
粗粮月饼

饼皮:这种月饼在月饼家族里并不多见,它将玉米打磨成糊状,包裹在烤制香美焦黄的饼皮里,一粗一细,又都是纯粮制作,显得和谐自然。放在嘴里品尝一番,舌头搅动之中便觉一股爽滑,一股淡淡的香甜弥漫口中,之后细品,更觉一种由细腻的白面饼皮和柔软的玉米糊交融而形成的舒适感,从唇齿之间蔓延到肠胃之中。

馅:传统的豆沙月饼、双黄白莲月饼、五仁甜月饼、哈密瓜月饼等,配上玉米月饼,低热量且不油腻,让人吃着舒服。

[media]http://i.imgur.com/eYTAc.png[/media]

好精致,诱人的月饼,谢谢师兄分享
 
跟着师兄的思绪,介绍一款南瓜饼

材料:南瓜、砂糖、糯米粉、澄粉、豆沙馅。

做法:南瓜去籽,洗净,包上保鲜膜,用微波炉加热10分钟左右(以南瓜肉粉熟为准)用勺子挖出南瓜肉,加糯米粉和澄粉,砂糖,合成面团,分成小块,包入豆沙馅成饼胚在饼胚表面刻上南瓜象形纹装饰上南瓜皮,上蒸笼蒸4-5分钟即可南瓜于粉的比例,以能和成面团为准。
 

附件

  • xinsimple_3420502080837118297457[1].jpg
    xinsimple_3420502080837118297457[1].jpg
    20.2 KB · 查看: 65
  • xinsimple_3520502080837150292708[1].jpg
    xinsimple_3520502080837150292708[1].jpg
    18.3 KB · 查看: 66
介绍一款在朝鲜餐馆吃到:土豆饼
随后自己回家试着做,也很好吃,中间的配料是当作了调整

面粉调成糊状
土豆用那种板搓叉成细丝
西葫芦也搓成细丝
马蹄切碎(这样嚼起来有咯吱咯吱的口感)
将它们和面糊调在一起,搅拌均匀
加少许盐,鸡精,调匀

锅内搁少许油加热,将混合的糊糊均匀的摊在锅内,摊成一直径5公分左右的圆形,小火,两面翻转,直到饼熟



可以作为小朋友下课后的零食
 
又到了南瓜肥沃的季节

今天上一道"南瓜甜汤"


原料: 日本小南瓜,银耳,红枣, 还可以根据喜好放一些枸杞,莲子什么的。

做法: 银耳泡一泡,南瓜切块, 和红枣一起放入高压锅, 加水煮。上气后10分钟,关火。吃时加糖或者蜂蜜。炖这类甜汤,用慢锅(焖烧锅)也很方便。

师兄好!这是一道甜品,很适合女士啊。

据说南瓜有助控制血糖,红枣补充血色素,银耳美容,一道很好的养生汤:cool:
 
 心缘师兄生活知识丰富。


今天再介绍一道甜点:



 莲藕味甘,最喜欢的还是拿它做甜品,比如家喻户晓的桂花糯米藕。那天买来南瓜,与莲藕一起做了个甜点。



 主料:
莲藕、南瓜、大枣




做法:

将莲藕和南瓜切成长方段,将莲藕与大枣一同煮熟,南瓜蒸熟,最后拌在一起即可。
 

附件

  • 2-12092Q64U0402.jpg
    2-12092Q64U0402.jpg
    25.4 KB · 查看: 50
材料:(三人份)

  粉丝(2两)、玉米芯(6条)、青菜椒(1只)、红菜椒(1只)、小棠菜(3棵)、红萝卜(半只)、椰菜花(10小朵)、香芹(1棵)、姜(3片)

  调料:

  咖喱膏(100克,1盒)、椰浆(200毫升,半罐)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)

 
 
后退
顶部