盗梦者 盗梦空间Inception VIP 注册 2012-05-28 消息 5,036 荣誉分数 2,912 声望点数 273 所在地 真空妙有 2014-09-20 #6,241 六、红枣泡酒，血管通畅 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。
盗梦者 盗梦空间Inception VIP 注册 2012-05-28 消息 5,036 荣誉分数 2,912 声望点数 273 所在地 真空妙有 2014-09-20 #6,242 七、红枣泡水，养肝排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效， 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
七、红枣泡水，养肝排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效， 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
盗梦者 盗梦空间Inception VIP 注册 2012-05-28 消息 5,036 荣誉分数 2,912 声望点数 273 所在地 真空妙有 2014-09-20 #6,244 八、大枣煮水，强健脾胃 原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。 方法：将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
八、大枣煮水，强健脾胃 原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。 方法：将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
盗梦者 盗梦空间Inception VIP 注册 2012-05-28 消息 5,036 荣誉分数 2,912 声望点数 273 所在地 真空妙有 2014-09-20 #6,246 九、大枣煮饭，延年益寿 参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。 原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。 方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
九、大枣煮饭，延年益寿 参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。 原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。 方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
盗梦者 盗梦空间Inception VIP 注册 2012-05-28 消息 5,036 荣誉分数 2,912 声望点数 273 所在地 真空妙有 2014-09-20 #6,248 十、红枣蒸木耳，驻颜祛斑 有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。
十、红枣蒸木耳，驻颜祛斑 有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。
盗梦者 盗梦空间Inception VIP 注册 2012-05-28 消息 5,036 荣誉分数 2,912 声望点数 273 所在地 真空妙有 2014-09-20 #6,250 十一、红枣蜂蜜膏，预防失眠 如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
十一、红枣蜂蜜膏，预防失眠 如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
盗梦者 盗梦空间Inception VIP 注册 2012-05-28 消息 5,036 荣誉分数 2,912 声望点数 273 所在地 真空妙有 2014-09-20 #6,251 十二、红枣泡生姜，养胃安神 有一道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效
新 新人安居 丑鸭的粉丝-鸭丝 注册 2013-01-21 消息 4,046 荣誉分数 8,376 声望点数 223 2014-09-21 #6,252 隆重推出 ＜精华＞ 从农场到冰箱 素食者慎入 目录 | CFC中文网 http://bbs.comefromchina.com/threads/1391455/
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2014-09-21 #6,253 渥太华周边赏枫最佳地点 2014-09-18 CFC中文网 CFC 加拿大的秋天可以说是最美的季节，五彩缤纷的颜色如柔软的毛毯铺满加国的每一寸润土。生活在这个国家，怎么能错过如此美丽的季节，今天小编就介绍几个在渥太华以及周边可以赏枫叶的地方。 1 Gatineau Park
渥太华周边赏枫最佳地点 2014-09-18 CFC中文网 CFC 加拿大的秋天可以说是最美的季节，五彩缤纷的颜色如柔软的毛毯铺满加国的每一寸润土。生活在这个国家，怎么能错过如此美丽的季节，今天小编就介绍几个在渥太华以及周边可以赏枫叶的地方。 1 Gatineau Park
