从农场到冰箱 素食者慎入

[躺着中枪]

　　2003年，李易祥接拍电影《盲井》。其实，导演李杨最先找到的演员是王宏伟，试戏以后觉得不太合适，王宏伟就向李阳推荐了李易祥。“如果说还有人能演这个角色，那就是李易祥了。”就这样，李杨找到了李易祥。

 

[躺着中枪]

　　这部改编自刘庆邦小说《神木》的电影，情节并不复杂。两个杀人犯专门诱骗生计无着的人到私人小煤窑去打工，然后把他杀死在井底，并制造冒顶的假象，最后冒充死者家属骗取矿主的钱。李易祥饰演的角色叫宋金明，是个外表粗糙、内心矛盾的杀人犯。影片中，李易祥说着一口地道的河南话，穿着从民工身上“扒”下来的衣服，眼神时而冷漠、时而凶狠、时而忧郁，将一个良心未泯的杀人犯表演得丝丝入扣，完全看不出表演得痕迹，本色得无可挑剔。影片拍摄以后，并未在国内公映，却在国外引起巨大反响，在包括柏林电影节在内的30多个电影节获得奖项。而李易祥也凭着出色的演技，获得泰国曼谷国际电影节最佳男主角奖、台湾金马奖最佳新人提名奖等荣誉。

 

[躺着中枪]

　　之后，李易祥在电视剧《征服》和《军人机密》中的出色表现，让更多的电视观众注意到了这个没什么名气、但演技很好的演员。2005年李易祥在小成本电影《鸡犬不宁》中饰演失去工作、性无能的“斗鸡爱好者”马三。李易祥的表演朴实而不失幽默，将马三的小聪明、无奈、乐观等表现得恰到好处。他也凭借此片，在第十四届大学生电影节上爆冷击败陈坤、富大龙等，夺得影帝。2007年，《我叫刘跃进》成为当年贺岁档的黑马，李易祥饰演的工地厨子，从衣着到神情动作，都是个地道的民工，没有半点表演的痕迹，他也因为在剧中执着的讨薪行为，被很多民工奉为“讨薪形象大使”。而后，由其主演的《不是闹着玩的》“笑”果非常，如今《就是闹着玩的》正在制作中，相信也少不了笑点。

 

[躺着中枪]

《我叫刘跃进》中的刘跃进

 

[躺着中枪]

盘点李易祥的演绎经历，李易祥演的大多是普通的小人物，而且总是跟河南有着某种联系。李易祥也不止一次地表示自己喜欢演绎内心丰富的小人物，在他看来小人物也有大境界、大气质。他们大多具有河南人的共性：执着、淳朴、单纯、富有生存智慧和生存能力。在李易祥的博客中，有一张与收废品老人的合影。在照片的下面他这样写道：“照片上的收废品的老人，是这个社会最底层的老百姓，和他们在一起拍照，我很高兴。我希望能一直保持一颗平常心，，这个世界上，谁又比谁更尊贵？”李易祥能成功饰演如此多的小人物，和他对小人物的认同和尊重不无关系。

 

[躺着中枪]

　　对于演戏，李易祥也有着自己的经验：“演一个角色就是和这个角色谈恋爱。表演要有质感，不要有概念，不见得对手是准确的，也不见得导演是准确的，要相信自己内心那一瞬间的灵光乍现。表演是灵感的迸发。”在李易祥眼中，没有小角色，只有小演员。做一个自然人，表演才会更自然。

 

[躺着中枪]

　　而对于自己饰演的小人物为什么如此受欢迎，李易祥说：“我觉得是因为我把这个小人物往大气里演了。要是别人来演，可能就把这个小人物往小气里演，那就不好玩儿了。”但是，演技超群的他，如今仍面临着戏红人不红的尴尬。对此李易祥很坦然，他认为作为一个演员就好像一棵树植根于土壤，看得见的是上面枝繁叶茂，而埋在土里的根基才是真正立得起来的功力。他说他很相信著名演技派演员达斯汀·霍夫曼的名言——“你的一点一滴都不会瞒过观众的眼睛”。

 

[躺着中枪]

　　素食、品茶，娱乐圈里的“隐者”

　　银幕之下的李易祥，生活洒脱、自在，喝普洱，吃素，被朋友称为藏于都市的“隐者”。

　　拍戏之外，李易祥不泡吧，不参加商业活动，最大的爱好就是待在自己的茶馆里，泡一壶好茶和朋友一起分享、品尝。“在我五六岁还没桌子高的时候，就和姥姥一起喝茶了。”拍戏的时候，李易祥也会随身带上几包好茶，他说那样才会有精神。

 

[躺着中枪]

　　茶馆是李易祥在2007年底开的，里面供应的大都是顶级茶叶，从没有年份的到收藏200年以上的一应俱全。茶馆里的茶壶，也大都是清代和明代的古董，他每天都用来泡茶喝。他说：“对我来说，好壶就是用来泡好茶的，不是用来摆着的；而好茶就是用来喝的，不是为了投资的。”

 

[躺着中枪]

　　娱乐圈的人大都善于投资、理财，比如做房地产，炒股票，收藏古董、艺术品等等，李易祥对于理财却有着自己的理解：“不少朋友会跟我聊一些投资股票、房地产之类的事，他们的心情很容易受到市场的影响。而我的心情是随着自己的心跳自然起伏。很多银行的朋友带他们的大客户来喝茶的时候，他们自己都说理财和喝茶感觉真是不一样。这是一种心灵的理财，是最大的财。他们是钱越多，心里越恐惧。而我是心灵越来越平静。”

 

[躺着中枪]

　　李易祥是素食者。“全素，鸡蛋也不吃。”说起吃素，还和女朋友曾黎有关，当年曾黎拍《理发师》的时候，导演陈逸飞建议曾黎“要是能够再瘦一些就好了”。于是李易祥陪着曾黎一起吃素，而后就成了彻底的素食者。在其新浪博客中李易祥也给出了吃素的深层原因：“素食，可以有效控制畜牧业的发展，从而有利于保护人类生存环境。吃素让我心灵更平静、让我更能够面对自己的内心。”

 

[躺着中枪]

　　淡泊、随性、自然，这是李易祥给朋友最深刻的印象。李易祥的人生哲学是他一直在坚持的“减法的生活”，他说：“快乐的心情和放松的心态远比物质财富重要得多，现代人往往会给自己增加很多不必要的负担，并在这些负担中迷失自己，我喜欢过减法的生活，也许我会放弃很多东西，但是我赢得的是幸福的人生。”

 

[中正善]

素食运动员跨栏王：爱德温•摩西
　

跨栏王爱德温•摩西（Edwin Moses）刘翔偶像 两次奥运会冠军 两次世界田径锦标赛冠军 三次世界杯田径赛冠军 十年时间122场正式比赛不败的纪录 四次打破四百米跨栏世界纪录在摩西跨栏生涯中 10次被评为世界最佳田径运动员。1983年获美国最高奖励沙利文奖。

 

[wu99]

料多多的白菜粉丝包

【原材料】大白菜、粉丝1小把、黑木耳3朵、胡萝卜50克、小葱2根、姜5克、长韭菜若干。
【调味料】 植物油、生抽1大勺、盐适量、蘑菇精适量。

 

[wu99]

【做法】
1：木耳冷水泡涨发后切成丝，在开水中焯制1分钟左右捞出。
2：将胡萝卜切丝，葱姜切末。
3：粉丝入开火锅中煮1-2分钟捞出在大碗中。
4：大碗中加入木耳丝、胡萝卜丝、葱和姜末，并加入生抽和盐、蘑菇精用筷子搅拌均匀。
5：大白菜撕成大片，在开水中烫半分钟左右捞出沥干水分。韭菜也用开水烫软。
6：将白菜平铺，中间加入拌匀好的馅料。
7：馅料用白菜包裹好，用烫软的韭菜扎住打个十字结。
8：锅入少油，中小火将粉丝包两面煎黄。吃的时候蘸着加入姜末和葱末的酱油即可。